Dieta ketogeniczna jest uznawana za jedną z najbardziej skutecznych. Co więcej, wielu zwolenników zdrowej diety twierdzi, że jest to najbardziej optymalny rodzaj żywności dla osoby. Pomimo swojej skuteczności, ta dieta...
Zdrowie - Strona 18
Gdy tylko zimowe dni odejdą w przeszłość, stopniowo ustępując nadchodzącej wiośnie i przyszłym latem, wielu zaczyna „podciągać się” do centrów fitness. Wszyscy chcemy mieć piękne formy, z którymi będzie można...
Autorzy tych książek opisują w szczegółowy i przystępny sposób techniki medytacji i znaczenie praktyki w życiu codziennym: zdrowie fizyczne i emocjonalne.. Mathieu Ricard „Sztuka medytacji” Asystent wszystkich osób, które zamierzają...
Rak został po raz pierwszy opisany w egipskim papirusie około 1600 rpne er Kilka postaci raka piersi opisano w papirusie i doniesiono, że nie ma lekarstwa na tę chorobę. Nazwa...
Większość z nas uwielbia fast foody: słodkie, smażone, fast foody. Jednocześnie zdrowa żywność często nie ma prawie żadnego smaku lub wydaje się nam nieapetyczna. Dlaczego tak się dzieje? W końcu...
Pierwszą rzeczą, którą fani muszą wziąć pod uwagę podczas snu na brzuchu, jest to, że ta postawa pomaga zwiększyć obciążenie narządów wewnętrznych i ścisnąć je. W szczególności dotyczy to narządów...
Uzależnienie od cukru jest nie mniej złe niż uzależnienie od alkoholu lub narkotyków. Z jakiegoś powodu w dzieciństwie często jesteśmy ostrzegani o niebezpieczeństwach związanych z papierosami, ale nie mówią, że...
Światowa Organizacja Zdrowia zaleca codzienne stosowanie od 60 do 80 mg witaminy C. Ten pierwiastek śladowy nie jest syntetyzowany przez organizm niezależnie i można go uzyskać tylko z zewnątrz. Powiedzmy,...
