Zapytaj ludzi, czego naprawdę chcą. Całkiem możliwe, że większość z nich odpowie: „Po prostu bądź szczęśliwy”. Jednak rzeczy nie są tak proste, jak się wydają; szczęście wcale nie jest podstawową...
Praca to nie tylko dochód, ale także przyjemność. Ta ostatnia jest jednak możliwa tylko wtedy, gdy jesteś w pełni zadowolony ze swoich działań, masz perspektywy i rozwijasz karierę. A jeśli...
Wino i herbata mają świetny smak, zawsze o tym wiedzieliśmy. Nowe badania w końcu dają nam odpowiedź na pytanie, dlaczego mają taki wyśmienity smak. W tym roku odkryto tannosomy -...
Niezwykle znany aktor i muzyk Wiktor Tsoi w latach osiemdziesiątych ubiegłego wieku nie stracił swojej popularności nawet dzisiaj, ponad dwadzieścia lat po tragicznej śmierci.Ściany Tsoi, na których fani malują portrety...
Otyłość już dawno przestała być problemem zaspokojonych i leniwych mieszkańców amerykańskiego serca. Wynika to częściowo z rytmu życia współczesnego człowieka - po prostu nie ma wystarczająco dużo czasu, aby właściwie...
Wiek, niestrawność i bezdech to główne przyczyny nocnego braku snu. Problemy takie napotyka bardzo wielu ludzi, zwłaszcza tych, którzy są już w średnim wieku. Rzadkie nieprzespane noce, spowodowane intensywnymi dniami...
Stresujące sytuacje pojawiają się w ludzkim mózgu, ale szybko rozprzestrzeniają ich wpływ na wszystkie inne części ciała. Konsekwencje przewlekłego stresu są bardzo trudne do wyeliminowania: w rzeczywistości ciało nieustannie dąży...
Sport nie powinien kończyć się tuż przy wyjściu z siłowni. Całe twoje trzy treningi tygodniowo pozwalają Twojemu ciału normalnie funkcjonować w warunkach całkowitego braku codziennego ruchu. Siedząca praca (a która...