Jest mało prawdopodobne, aby wśród profesjonalnych sportowców znalazł się przynajmniej jeden porośnięty smalcem i piwnym brzuchem. To byłoby po prostu śmieszne. Fakt, że wszyscy sportowcy są szczupli, z wyraźnie zaznaczonymi...
Ciało - Strona 39
Dla większości marzenie o utracie wagi latem pozostaje marzeniem, choć nie ma absolutnie nic trudnego w tym zadaniu. Konsekwentna praca nad sobą zawsze przynosi rezultaty - największą trudnością jest po...
Wielu ludzi udaje się na siłownię jak do zimnej wody: miesiąc moralnego przygotowania, a potem kilka obietnic, by zacząć w poniedziałek, potem palant - a oto stoisz w kolejce przy...
Każdy ma takiego wyjątkowego przyjaciela, który je dla czterech, w ogóle nie dba o jego wygląd - i, do cholery, wciąż może pochwalić się cenionymi kostkami do prasy. Ci zwycięzcy...
Około 80% populacji cierpi na stały ból pleców. Powodem jest to, że zarówno prawidłowa postawa, która nie powstała w dzieciństwie, jak i brak regularnych ćwiczeń, bez których mięśnie po prostu...
Około 80% męskiej populacji całej planety cierpi na stały ból pleców. Powodem jest to, że zarówno prawidłowa postawa, która nie powstała w dzieciństwie, jak i brak regularnych ćwiczeń, bez których...
Około 80% męskiej populacji całej planety cierpi na stały ból pleców. Powodem jest to, że zarówno prawidłowa postawa, która nie powstała w dzieciństwie, jak i brak regularnych ćwiczeń, bez których...
Mocne ramiona i szerokie plecy zawsze były jednym z głównych celów każdego faceta. Wąska talia, szerokie ramiona - struktura pływaka, która najbardziej przyciąga płeć piękną. A jednocześnie prawidłowe rozwinięcie mięśni...
