Ludzie zirytowani żyją dłużej niż powściągliwi

Jeśli jesteś zły, to ze względu na swoje zdrowie lepiej wypuść parę, mówią naukowcy. Gorliwi ludzie, którzy dają upust złości, są bardziej skłonni żyć długo i zdrowo niż ci, którzy ukrywają emocje w środku..

Naukowcy z Uniwersytetu w Jenie w Niemczech uważają, że częściowo wyjaśnia to, dlaczego emocjonalni i impulsywni Włosi i Hiszpanie żyją średnio o dwa lata dłużej niż powściągliwi Brytyjczycy, którzy starają się zachować zewnętrzny spokój. Panowanie nad sobą i tłumienie negatywnych emocji może mieć poważne konsekwencje dla zdrowia fizycznego i psychicznego danej osoby..

Tak zwani „represorzy” są najbardziej zagrożeni, czyli ludzie próbujący ukryć zewnętrzne przejawy strachu i gniewu i często wykazując zachowania obronne. Unikają ryzyka, próbują opanować siebie i swoje otoczenie. W obliczu stresującego zadania wzrasta ich tętno i pojawiają się inne objawy stresu i niepokoju..