Produkty, których nie należy odmawiać

HLS, który oddaje umysły populacji, marki wielu produktów. Kochamy ich, jesteśmy przyzwyczajeni do jedzenia, a potem okazuje się, że są „szkodliwi”. Zgodnie ze stopniem presji, HLS już doganiają wegan, którzy bez zrozumienia pochodzenia rasowego lub etnicznego domagają się zaprzestania jedzenia mięsa. Poniższa lista nie jest zalecana dla fanów zdrowego stylu życia..

Salo

Wysoka zawartość kalorii i cholesterolu przeraża wszystkich, którzy obawiają się o poziom cholesterolu. Problem polega na tym, że ci ludzie nawet nie dzielą dobrego i złego cholesterolu. Ponadto w tłuszczach zawarte będą witaminy A, E, D. Profesjonalni dietetycy twierdzą, że potrzebuje około 20-30 gramów dziennie. A kwas arachidowy obniża ten poziom cholesterolu i wzmacnia układ odpornościowy..

Lody

Zabawne jest to, że organizm spala więcej kalorii, gdy przetwarza zimne potrawy. Tak więc lody stymulują utratę wagi. W naturalny produkt, wapń, fosfor, minerały i wiele witamin. Najważniejsze, aby używać czystych lodów bez barwników i dodatkowego cukru.

Marmolada

Galaretowe niedźwiedzie i inne zoo z agar-agar wyrównują pracę wątroby, prowokują bardziej aktywne usuwanie toksyn. Ponadto marmolada jest źródłem jodu i stymuluje aktywność mózgu. Nawet cukierki na bazie żelatyny wzmacniają stawy. Ważne jest tylko, aby nie było nadmiaru cukru..

Skondensowane mleko

Tak powinno być napisane na bankach z delikatnością, a nie „skondensowanym mlekiem”. W tym drugim przypadku istnieją dodatki i tłuszcze roślinne. 2-3 łyżeczki skondensowanego mleka wzmacnia kości i tkankę mięśniową. Wynika to z wysokiej zawartości wapnia. Najważniejsze jest jedzenie z umiarem. Chociaż jedzenie całego słoika na raz jest szczególną przyjemnością..

Olej palmowy

Ile bitew ma miejsce na temat szkód i korzyści tego komponentu „wszystkiego”. Ważne jest, aby zrozumieć, że oryginalny i naturalny produkt w normalnej dawce nie szkodzi. Obecność tokotrienoli w kompozycji chroni mózg przed wczesnym uszkodzeniem mózgu. Lekarze zalecają stosowanie oleju nie w składzie konkretnych potraw, ale jako opatrunek do sałatek lub płatków zbożowych.

Podoba Ci się ten artykuł? Podziel się z przyjaciółmi - zrób repost!