Musiałeś oglądać programy głównego ratownika na świecie, Bear Grills. Być może jest to jedyny z wielu wiodących, który nie wyrywa z ekranu wymyślonych bzdur, ale mówi naprawdę przydatne rzeczy. Jednak...
Szkolenie - Strona 30
Oczywiście woda jest istotą naszego życia. Bez tego osoba nie jest w stanie przetrwać tygodnia. Woda stanowi aż 60% naszej masy ciała i odgrywa ważną rolę dla prawidłowego funkcjonowania organizmu....
Zima to zawsze trudna pora roku. Zwiększone obciążenie pracą, stres, krótkie godziny dzienne - a wszystko to jest przyprawione zimnem i zmianami temperatury. Postanowiliśmy pomóc wam przetrwać tę zimę z...
Nadchodzi zima, więc czekają nas co najmniej trzy trudne miesiące. Zwiększone obciążenie pracą, stres, kłopoty z rodzinnymi wakacjami - a wszystko to jest przyprawione zimnem, gorączką i stałym nieżytem nosa....
Ciągły brak czasu jest tak banalnym tematem rozmowy, że czasami chcesz wysłać narzekającego rozmówcę, aby rozwiązał twoje sprawy zamiast „siedzieć” na uszach. Zwykle przejawia się to uczuciem deptania w miejscu...
Więzienne koncepcje epoki sowieckiej były znacznie bardziej rygorystyczne niż wcześniej. W strefach iw więzieniach były całe kasty tych, których najbardziej nie lubili. Nie powinieneś dziś zajmować się takimi ludźmi za...
Biolodzy i psycholodzy z całego świata spędzili ponad rok swojego życia próbując znaleźć najlepszy sposób, aby pomóc ludziom rzucić palenie. Często wszystkie wskazówki były podzielone na dwa typy: ostry stop...
Nauka snu nie jest tak prosta, jak się wydaje na pierwszy rzut oka. Zbyt mało snu jest szkodliwe dla dobrego samopoczucia, ale też zbyt wiele. Główną rolę odgrywa postawa wybrana...
