Nasze osiągnięcia sportowe w niewielkim stopniu zależą od zawartości naszego żołądka. Nie ma uniwersalnej diety - niektórzy wybierają dietę wegańską, inni - ogromny burger z indykiem. Przed tobą są racje...
Ciało - Strona 11
Nieznaczna liczba bitew Bruce'a Lee została właściwie udokumentowana. Przez całe życie chciał udowodnić, że moc człowieka jest nieograniczona. Jedynym prawdziwym sekretem jego sukcesu są intensywne treningi. Sowieci nie będą w...
Fakt pozostaje: znikoma liczba bitew Bruce'a Lee była dobrze udokumentowana. Ale jednocześnie wszyscy wiemy - ten człowiek naprawdę dobrze wiedział, jak uderzyć, żeby nie dać przeciwnikowi drugiej szansy. Bruce przez...
Dla wielu z nas siłownia staje się prawdziwym wsparciem psychologicznym: radzenie sobie z dość konkretnymi zadaniami, ciągły postęp na naszych oczach, czujemy się lepiej w codziennym życiu. Dlaczego więc ludzie...
Czy kiedykolwiek myślałeś o tym, co twoje ciało mówi o zdrowiu, lub jakie cechy osobowości wykazuje innym? Prawdopodobnie słyszałeś zwykłe zdanie o oczach, które są zwierciadłem duszy, ale w rzeczywistości...
Wszyscy szukamy szybkich rezultatów - życie jest takie. Nie ma czasu na koncentrację na pracy, szkole, nawet na sobie. Wyniki takich działań są oczywiście smutne. Zamiast godnych decyzji - pochopne...
Ostatnio bieganie staje się coraz bardziej popularnym sportem i we wszystkich segmentach populacji. Dla wielu ta atrakcyjność jest uzasadniona pozorną prostotą zajęć: można trenować w dowolnym miejscu i ogólnie można...
Wiele osób regularnie uczęszcza na siłownie. To dobry trend i najlepszy sposób na utrzymanie ciała w świetnej formie. A jeśli na początku wynik będzie wynikać z wszelkich wysiłków, które podejmujesz,...
