Sekrety Bruce'a Lee, które wzmacniają każdego

Nieznaczna liczba bitew Bruce'a Lee została właściwie udokumentowana. Przez całe życie chciał udowodnić, że moc człowieka jest nieograniczona. Jedynym prawdziwym sekretem jego sukcesu są intensywne treningi. Sowieci nie będą w stanie zamienić cię w skrzep energii, który oczywiście był wybitnym mistrzem, ale pomoże zbliżyć się nieco do jego legendarnego uderzenia cala..

• 

  Wybierz pozycję

  Każdy udar nie zaczyna się od ręki, ale od prawidłowej pozycji nóg. Aby zmiażdżyć przeciwnika, musisz wiedzieć, jak nadać mu właściwy kierunek. Uderzyłeś w prawo - umieść prawą nogę „prowadzącą”. Postanowiłem pokazać przeciwnikowi, jak dużo funta uderzenia jest dzisiaj, lewą ręką - śmiało postaw lewą stopę do przodu. Przed pobiciem, ugnij trochę kolana - łatwiej jest zachować równowagę, aby utrzymać i ustawić, jeśli w ogóle, zmienić.

• 

  Ściśnij pięść w prawo

  Ważny punkt, aby nie zostać kaleką na całe życie. Otwórz dłoń, zegnij palcami palców wewnątrz. Teraz połóż kciuk na pozostałych palcach i ściśnij je mocno. Końcówka kciuka powinna sięgać środka środkowego palca. Teraz przełam je nad Małym Smokiem!

• Zamknąć całe ciało

  Całe twoje ciało bierze udział w dobrym rytmie. Zegnij nogi i obróć ciało w prawo o 90˚ w stosunku do celu. Teraz w ruchu wybuchowym obróć biodra, jednocześnie prostując kończyny dolne. Ten ruch da impuls do twojej ręki, która może teraz zniszczyć góry. Ale najpierw wybierz łatwiejszy cel. Na przykład kartka papieru.

• 

  Cały sekret zamiatania nadgarstków

  Robiąc nieuchwytny ruch dla ludzkiego oka z nadgarstkiem przed uderzeniem, Bruce Lee szukał znacznego zwiększenia siły uderzenia i, skupiając całą tę moc na jednym punkcie, umył rywali na proszek. Po opanowaniu swojego małego sekretu nauczysz się wyrzucać z siebie wszystkie bzdury, pisząc mu bilet w jedną stronę do Doliny Umarłych.