Tak się dzieje, gdy mięśnie są rozdarte podczas wyciskania na ławce.

Podczas wyciskania ławki Strongman Scot Mendelsohn chciał ustanowić nowy rekord świata w sali treningowej - wyciskacz o wadze 325 kilogramów, ale przez to przyjął zbyt dużą wagę, zakończył tę próbę bardzo dobrze.