Kilka tygodni temu zrobiłam sobie kawę, podniosłam poranną gazetę i usiadłam, żeby posłuchać radia. Zmieniając kanały stacji radiowej, nagle zwróciłem uwagę na aksamitny głos starca. Powiedział coś o tysiącu piłek....
Eksperymentatorzy zbudowali ogromną procę z jednym celem: wystrzelenie całego tysiąca dużych gwoździ prosto do starego VAZ-2101. Ekscytujące wideo z dokładnym strzelaniem do celu. W wykonaniu autorów filmu proca wygląda bardziej...
Wybraliśmy najdziwniejsze materiały z najbardziej darmowej encyklopedii: wystarczy przejść do wiki, wpisać nazwę artykułu w pasku wyszukiwania i spojrzeć. Dziś prawie nie ma osoby, która korzystałaby z Internetu, ale nigdy...
Sylaba mantry Wadżrasattwy była używana w Tybecie przez mnichów, którzy złamali ich śluby. Śpiewając ten święty tekst, oczyścili swoją karmę.Nazwa mantry została przekazana w imieniu Wadżrasattwa.Wadżrasattwa (sanskryt: वज्रसत्त्व, tybetański: རྡོ་...
1 Extremes meet - Extremes meet2 Wschód lub zachód domu jest najlepszy - Zwiedzanie jest dobre, ale w domu jest lepsze3 Lepiej późno niż wcale - Lepiej późno niż wcale4...
Niewielu ludzi kocha Dzień nóg i na próżno. Kucanie jest jednym z najskuteczniejszych ćwiczeń, angażujących prawie wszystkie mięśnie ciała. Ile należy przysiadać? Profesjonalni trenerzy fitness Shannon Rosenberg i Spencer Althaus...
Pompowanie kostek prasowych jest dość trudne. To ważne regularne ćwiczenie. Jeśli wykonasz 100 powtórzeń na prasę dziennie, pozytywne zmiany będą miały wpływ na całe ciało.. Faktem jest, że prasa istnieje...
100 pompek dziennie może łatwo zastąpić siłownię, dając organizmowi niezbędne obciążenia dla masy mięśniowej i siły. Pomimo prostoty podejścia, trenerzy nie podkreślają pompek, woląc dodawać je do treningu „pomiędzy”. Co...