Nowe nie zawsze oznacza najlepsze. Wielu, zaczynając trenować, traci z oczu główną rzecz - dlaczego nawet przychodzą na siłownię. Obfitość nowych ćwiczeń i technik może wprowadzać w błąd początkujących, ale...
Wszystkie artykuły - Strona 186
Ćwiczenia pomagają nam utrzymać dobrą kondycję i utrzymać ciało w dobrej kondycji. Ale to nie jedyny powód, dla którego siłownia powinna stać się integralną częścią twojego życia. Lata badań wykazały,...
Powszechnym problemem nowicjusza w sali jest płaskowyż, podczas którego człowiek po prostu nie widzi wyników swojej pracy. Powód jest dość oczywisty: wykonywanie tych samych ćwiczeń w kółko, ciało po prostu...
Przez lata ludzie zaczęli narzekać na słabą pamięć. Co trzeci na świecie stoi w obliczu tego problemu, ale jeśli nie zostanie rozwiązany w odpowiednim czasie, z wiekiem wszystko może się...
Trenerzy w pogoni za klientami stale podnoszą poprzeczkę. Ostatnio pojawiły się takie skomplikowane ćwiczenia, że prawie nikt nie może ich powtórzyć.. Ale ten wyścig o chłód rozpoczął się od chińskich...
Teraz każdy chce być bardziej sportowy. A w pogoni za medycyną i medycyną wielu ludzi posuwa się za daleko: trenerzy rozpowszechniają tak złożone ćwiczenia w sieci, że po prostu niemożliwe...
Usuwanie snu - kolejny etap po realizacji marzeń. Jeśli się okaże zrozumieć sam, kiedy śpisz, nadszedł czas, aby nauczyć się kontrolować wszystko, co dzieje się w świecie stworzonym przez podświadomość.Sensowne...
System nazistowski w latach 1938-1939 - czas pobytu Bettelheima w Dachau i Buchenwaldzie - nie miał jeszcze na celu całkowitej zagłady, chociaż w tamtym czasie nie rozważano też życia. Skupiła...
