Ćwiczenia, które są prawie niemożliwe do powtórzenia.

Teraz każdy chce być bardziej sportowy. A w pogoni za medycyną i medycyną wielu ludzi posuwa się za daleko: trenerzy rozpowszechniają tak złożone ćwiczenia w sieci, że po prostu niemożliwe jest ich powtórzenie.

Niektóre sztuczki są na ogół niezrozumiałe. Podnoszenie ciała, stojąc na jednym palcu - jedna z tych niezwykłych sztuczek. Chiński mnich Hai Taan wiedział, jak podnieść palec w wieku 95 lat. Teraz młodzi sportowcy nie są w stanie tego zrobić..

Inny słynny Chińczyk, Bruce Lee, również użył dwóch palców w kilku niesamowitych ćwiczeniach. Mógł robić pompki, utrzymując równowagę całego ciała na czubkach palców. To może, ogólnie rzecz biorąc, nikt nie może.

Fani sportów ekstremalnych często wykraczają poza wszelkie rozsądne granice w pogoni za sportem. W rzeczywistości warto pamiętać: piękne i zdrowe ciało można zbudować znacznie łatwiej. Najważniejsze, aby robić regularnie, a nie marnować energię.