Wszystkie artykuły - Strona 181 | Ciekawe fakty, przydatne wskazówki, artykuły na temat przetrwania w nieprzewidzianych sytuacjach, sztuka magii, wróżby i wiele więcej.

Poranna mantra to świetny początek dnia.

Śpiewanie mantr rano pomaga w końcu obudzić się, ożywić i przygotować się do zadań nowego dnia.Aktywacja centrów energii jest szczególnie udana w tym czasie, ponieważ nasze stworzenie jest nadal absolutnie...

Rytuały poranne, które zmniejszają ciśnienie

Zwiększone ciśnienie krwi rano jest jedną z głównych przyczyn udaru. Zapobieganie temu problemowi może zapobiec innym niebezpiecznym chorobom: serce, mózg i nerki najbardziej cierpią z powodu presji. Większość ludzi próbuje...

Niższe nawyki poranne

Rano niektórzy ludzie mają wysokie ciśnienie krwi. Znak jest nieprzyjemny, ponieważ odnosi się do oznak możliwego udaru. Dlatego ciśnienie rano powinno zostać zmniejszone, co można zrobić nie tylko za pomocą...

Poranne nawyki, które należy porzucić

Większość z nas ma poranne nawyki i rytuały. Ale niektórzy z nich wyrządzają więcej szkody niż pożytku. Zobaczmy, co jest warte porannej rutyny. Opóźnij alarm o kolejne 5 minut Przyznaj...

Poranne nawyki zmniejszające ciśnienie

Poranne robaki, które mogą zepsuć cały dzień

Poranna rutyna zwykłego człowieka jest pełna błędów. Spieszymy się narzekać na brak energii w ciągu dnia, przeklinać brak samokontroli i cierpieć z powodu zmniejszonej produktywności, ale nie robimy nic, aby...