Najlepsze aplikacje sportowe

Motywacja jest jedyną rzeczą, która oddziela cię od zdrowego, silnego i wysportowanego ciała. Niełatwo jest zrobić to samemu, gdy jest tak wiele rozrywek, od ulubionej pracy do wieczornych spacerów z psem. Tymczasem nikt z nas nie staje się silniejszy i młodszy z powodu tego, co leży na kanapie.

Na szczęście postęp nie jest tego wart. Miniony rok temu, boom na gadżety do noszenia, w szczególności trackery fitness, był oczywiście jasnym wskaźnikiem, że ludzie potrzebują zewnętrznego „bata”, aby pomóc im odnieść sukces. A międzynarodowe firmy doskonale widzą ten trend i nie przegapią ogromnej grupy ludzi dążących do zdrowia. W naszym materiale znajdziesz listę najlepszych najnowszych aplikacji sportowych, które naprawdę pomogą Ci nie tylko zacząć uprawiać sport, ale także nie rezygnować z treningu w przyszłości..

• 

  Runtastic

  Po co: bieganie i chodzenie
  Koszt: za darmo
  Platforma: IOS, Android

  Ta aplikacja zastąpi Cię wszystkim - od odtwarzacza do fitness trackera. Runtastic może włączyć muzykę, w zależności od tempa, które podejmujesz: zwolnij i uzyskaj ładną, dynamiczną muzykę, która pomoże Ci zrobić kolejny kilometr lub dwa. Oprogramowanie śledzi również przebytą odległość, prędkość i notatki na mapie dokładnie tam, gdzie prowadziłeś dzisiaj..

• 

  Spinner

  Po co: triceps, biceps
  Koszt: za darmo
  Platforma: IOS, Android

  Prosta nazwa wyświetla samą istotę aplikacji: „Spin” uczy poprawnie pompek. Podczas zajęć będziesz musiał przejść do ekranu dotykowego telefonu, tylko aby aplikacja nagrodziła wysiłki. Kompetentne statystyki mogą motywować każdego do kontynuowania szkolenia.

• 

  Przysiady

  Po co: naciśnij
  Koszt: za darmo
  Platforma: IOS, Android

  Jest to analogia „wyciskacza”, skupionego wyłącznie na pompowaniu prasy. Jedyna niedogodność - smartfon podczas ćwiczeń będzie musiał utrzymać klatkę piersiową. Liczba powtórzeń wykonanych przez Sit-Upy będzie się liczyć, a następnie zbudować plan treningowy na następny miesiąc i dostosować własną listę odtwarzania w zależności od tempa zajęć..

• 

  Trener treningu

  Po co: całe ciało
  Koszt: za darmo
  Platforma: IOS, Android

  Bezpłatne kompleksy ćwiczeń są wyposażone w niezbędne komunikaty głosowe. Trener treningu jest odpowiedni zarówno dla początkujących, jak i zaawansowanych sportowców: są instrukcje dotyczące wszystkich niezbędnych rodzajów treningu..

• 

  Dziennik treningowy

  Po co: zapisy treningowe
  Koszt: za darmo
  Platforma: IOS, Android

  Aby osiągnąć wysoki wynik na siłowni, konieczne jest prowadzenie dziennika treningowego. Dziennik treningowy pozwala zapomnieć o niewygodnych notatnikach i innych pozostałościach epoki kamienia: jest lista absolutnie wszystkich niezbędnych ćwiczeń, możesz zbudować plan lekcji dla kilku taśm, a następnie sprawdzić pozostałe zadania.

• 

  Waterbalance

  Po co: utrzymanie równowagi wodnej
  Koszt: za darmo
  Platforma: IOS, Android

  Ta aplikacja jest tylko pośrednio związana ze sportem, ale zdecydowaliśmy się włączyć ją do selekcji. Odwodnienie może zniweczyć wszystkie wysiłki w hali, dlatego bardzo ważne jest utrzymanie równowagi wodnej na właściwym poziomie. Radość i energia - to właśnie zapewni ci stałe korzystanie z tej aplikacji..