Człowiek odżywiający gatunki. Część 2
Kontynuacja rozmowy o żywieniu człowieka.
Co jest najważniejsze w opracowywaniu diety?
Akademik Ugolev ujawnił, że głównym czynnikiem przy wyborze produktów jest:
- Zdolność pokarmu do nasycania mikroflory jelitowej.
- Autolizm - zdolność produktów do całkowitego trawienia w żołądku, bez dodatkowej stymulacji.
Jakie znaczenie ma żywienie gatunków?
Żywy organizm, który nie przestrzega naturalnego odżywiania, narusza jego zdrowie. Powoduje niepowodzenie w różnych układach organizmu, przeciążając przewód pokarmowy i nie dając niezbędnego żywienia komórkowego. W rezultacie cierpi na to stałość składu chemicznego komórek, a środowisko wewnętrzne jest zanieczyszczone. Tkanki i organy w takiej sytuacji nie mogą funkcjonować w naturalny sposób..
Naturalne odżywianie, odpowiednie dla określonego rodzaju, pozwala na utrzymanie niezbędnego składu komórek i regulację funkcjonowania narządów i układów ciała.
Przejście do określonej żywności
Pierwszym ważnym krokiem będzie zbadanie, w jaki sposób nasze spożycie karmy dla zwierząt wpływa na nasze zdrowie. Jest to niezależna praca wszystkich, możesz łatwo znaleźć kwalifikowane informacje..
-
- Porzuć mięso i ryby. A także ze wszystkich produktów zwierzęcych..
- Nie używaj konserwy, wzmacniaczy smaku, dodatków chemicznych i barwników..
- Odżywianie gatunkowe eliminuje użycie mleka i produktów mlecznych. A także czarna herbata, kakao, kawa i czekolada. Obejmują one również alkohol i pieczenie w sklepach..
- Konieczne jest zmniejszenie spożycia soli do dwóch gramów dziennie..
- Usuń cukier z diety. Nadmierna słodka żywność prowadzi do zaburzeń trzustkowych i przyczynia się do metabolizmu węglowodanów. Zmniejszona aktywność i praca umysłowa.
Podoba Ci się ten artykuł? Repost i udostępniaj znajomym.!
