Jak stosowanie słodkich napojów gazowanych wpływa na nasz organizm

Naturalna woda gazowana jest znana ze swoich właściwości leczniczych od czasów starożytnych. W średniowiecznej Europie woda ta została wydobyta ze źródeł i przetransportowana do miast. Ale było to bardzo drogie, więc ludzie zaczęli myśleć o tym, jak zoptymalizować procesy produkcyjne i uzyskać maksymalne korzyści ekonomiczne..
A teraz wielkie fabryki, z milionami litrów, produkują wszystkie rodzaje lemoniady i sody, dodając dwutlenek węgla (dwutlenek węgla) do wody.

Dwutlenek węgla jest środkiem konserwującym i określany jest na opakowaniu jako E290. A jeśli solona woda gazowana (w zwykłych ludziach - woda mineralna) do picia jest przydatna, ponieważ jest nasycona elektrolitami w organizmie, wówczas użycie słodkich napojów gazowanych może prowadzić do dość smutnych konsekwencji..

Astma
Kwas benzoesowy sodu, który jest częścią napojów gazowanych, jest stosowany jako środek konserwujący w produktach spożywczych. Konserwanty na bazie sodu, dodawane do sody, zmniejszają ilość potasu w organizmie. W rezultacie u niektórych osób występuje reakcja na sód w postaci nawracającej pokrzywki, astmy i egzemy..

Problemy ze szkliwem zębów
Cukier i kwas zawarty w słodkich napojach gazowanych niszczą szkliwo zębów. Gdy próchnica dostaje się do nerwów, korzeni i podstawy zęba, ząb pozostaje bez mocy i po prostu umiera. Na dziąśle może tworzyć się ropień..

Choroba serca
Większość słodkich napojów gazowanych zawiera dużą ilość syropu kukurydzianego o wysokiej zawartości fruktozy. Fruktoza może zwiększać ryzyko zespołu metabolicznego (zwiększenie masy tłuszczu trzewnego, zmniejszenie obwodowej wrażliwości na insulinę i hiperinsulinemii, które zakłócają metabolizm węglowodanów, lipidów, puryn), co z kolei zwiększa ryzyko cukrzycy drugiego typu lub problemów z sercem.

Problemy z nerkami
Cola zawiera dużą ilość kwasu fosforowego, co prowadzi do powstawania kamieni nerkowych i innych problemów z nerkami.

Problemy z systemem reprodukcji
Blaszane puszki sprzedające słodkie napoje gazowane mają specjalną powłokę zawierającą BPA (bisfenol A). Substancja ta powoduje raka i problemy z układem rozrodczym: przedwczesne dojrzewanie i inne zaburzenia reprodukcyjne..

Osteoporoza
Jak wspomniano powyżej, słodkie napoje gazowane zawierają duże ilości kwasu fosforowego. Używanie go w zbyt dużych ilościach prowadzi do problemów z kościami: stają się one bardziej kruche, a osteoporoza jest również możliwa. Kwas fosforowy wydalany z ciałem wraz z moczem zabiera ze sobą wapń i inne minerały niezbędne do pełnego funkcjonowania organizmu..

Przeciążenie cukrem
20 minut po wypiciu szklanki słodkiej wody gazowanej, poziom cukru we krwi skacze, powodując „eksplozję” insuliny. Twoja wątroba reaguje na to przetwarzając cukier w tłuszcz..
Po 40 minutach twoje ciało kończy wchłanianie kofeiny. Twoje źrenice rozszerzają się, ciśnienie krwi wzrasta, wątroba wyrzuca więcej cukru do krwi. Twoje receptory adenozyny w mózgu są zablokowane, co zmniejsza senność..
Po 45 minutach organizm zwiększa produkcję dopaminy, stymulując tym samym centrum przyjemności w mózgu. Nawiasem mówiąc, tak fizycznie heroina wpływa na nasze ciało..

Otyłość
Związek między otyłością a nadmierną pasją do słodkich napojów gazowanych od dawna potwierdzają różne badania i testy. Jeśli naprawdę kochasz słodką sodę, ryzyko otyłości dla ciebie wzrasta 1,6 razy.

Cukrzyca
Miłośnicy słodkich napojów mogą zwiększyć cukrzycę drugiego typu o 80%..