Jak się zmieniamy przez całe życie. Część 2

Nadal monitorujemy, jak ciało ludzkie zmienia się w czasie. To nie jest przestraszyć nawet młodych czytelników. Wręcz przeciwnie, jeśli wiesz, co się stanie, możesz się do tego przygotować. Wtedy będzie można spotkać starość nie na ławce z kijem, ale gdzieś w górach lub na rowerze..

50-60 lat

W tym wieku nie przypominamy sobie już tego zdjęcia 30 lat temu. Co robić - nie działają tu nawet geny, ale sposób życia, który był wcześniej. W ciągu tych 10 lat o wszystkich tych samych zmianach:

• komórki mózgowe i organy ciała zostają nieodwracalnie zniszczone;
• dramatycznie zwiększa ryzyko zachorowania na układ pokarmowy;
• spada jakość pamięci;
• funkcje poznawcze spadają.

W tym wieku ważne jest, aby skupić się na stymulowaniu mózgu. Zaleca się, aby przeczytać więcej, rozwiązać niestandardowe zadania. Mózg musi działać, w przeciwnym razie zmniejszy się uwaga i funkcje umysłowe. Dodatkowo opracowywane są leki, które poprawiają funkcjonowanie mózgu..

60-70 lat

Teraz możemy śmiało powiedzieć - cześć, starość! Większość ludzi jest już na emeryturze (choć nie jest to już faktem z nowym prawem emerytalnym). Zewnętrzne zmiany osoby w tym wieku są dalekie od najbardziej uderzających przejawów starości. Wewnątrz wszystko jest o wiele poważniejsze:

• jakość pracy receptorów nerwowych i smakowych znacznie się zmniejsza (na przykład do całkowitej utraty zapachu);
• zmiany barwy głosu spowodowane rozciąganiem krtani;
• jakość serca spada;
• przerzedzenie kości i krążków międzykręgowych.

70 lat i więcej

To jest całkowite dziedzictwo twojego przeszłego życia. Starzenie się całego ciała. Ważne jest, aby monitorować problematyczne organy, które były „chore” w przeszłości. Pamiętaj, aby stymulować mózg, aby świadomość nie znikła. Z drugiej strony, mając odpowiednie życie do starości, możesz dać przykład młodszemu pokoleniu. Na przykład, aby wrócić na uniwersytet lub wziąć udział w nowym sporcie..

Podoba Ci się ten artykuł? Podziel się z przyjaciółmi - zrób repost!