Strona główna » Szkolenie » Co dzieje się z ciałem po rozpoczęciu biegu

    Co dzieje się z ciałem po rozpoczęciu biegu

    O korzyściach płynących z biegu na każdym rogu. W tej chwili nie uprawianie sportu jest złą formą, a nie bieganie co najmniej trzy razy w tygodniu jest prawie równe paleniu i alkoholizmowi. Jest w tym ziarno prawdy: bieganie naprawdę uzdrawia całe ciało do tego stopnia, że ​​porzucenie go jest świadomym samookaleczeniem.

    Ale co dokładnie dzieje się z ciałem osoby, która zdecydowała się przezwyciężyć prymitywne lenistwo i zaczęła działać na stałe? Opowiemy o tym szczegółowo..


    //]]>