Jaki sport Ci pasuje?
Jakie sporty pasują do twojej postaci? Zrób szybki quiz i dowiedz się, jaki rodzaj aktywności fizycznej jest dla Ciebie idealny..
Wybierz opcje odpowiedzi i dodaj punkty: pierwsza opcja to 1 punkt, druga to 2 punkty, trzecia to 3 punkty.
Bez względu na to, co robię, najważniejsze jest dla mnie pokonanie rywali
- tak
- dla mnie ważniejsze jest pokonanie własnych rekordów;
- Nie podobają mi się wyniki, ale proces.
Idąc na plażę, co myślisz o swojej sylwetce?
- Nie sądzę, że to nie jest konkurs piękności;
- Dobrze wyglądam i nie mam się czego wstydzić;
- Nie lubię mojego ciała, czuję się niezręcznie.
Człowiek jest siłą fizyczną i siłą, kobiety są pięknem i łaską. Zgadzasz się?
- tak to jest;
- raczej tak, ale kobieta powinna być silna;
- Nie, każdy powinien być dobry we własnym ciele.
Jak doświadczasz porażki?
- postrzegane jako wyzwanie;
- Jestem spokojny;
- Poddaję się.
Kobieta w boksie lub inny „męski” sport - to normalne?
- absolutnie;
- Ogólnie rzecz biorąc, tak, ale ten sport jest nadal męski;
- nie, to wbrew naturze.
Monotonne klasy ...
- bardzo zmęczony;
- wykonać w razie potrzeby;
- Biorę to spokojnie, jestem pilną osobą.
Cechy twojej sylwetki
- Mam wyraźną tendencję do tęgości;
- wszystkie grupy mięśni są dobrze rozwinięte;
- cienkie nogi i ramiona, dość wąska skrzynia.
Wyniki
Do 10
Nie pasują do ćwiczeń cyklicznych - rower, narty, bieg. Weź udział w sportach wyczynowych, grach - tam twoja energia i aktywność będą przy okazji. W kulturystyce prawdopodobnie nie osiągniesz wielkich wysokości, ale ciesz się lekcjami.
11 - 18
Każdy rodzaj sportu będzie pasował do Twojej wszechstronnej natury. Nie krępuj się wybrać, za co jest dusza. To prawda, że bieganie długodystansowe z natury nie jest najprawdopodobniej odpowiednie.
19 - 24
Wybierz bieganie, pływanie, jazda na łyżwach, narty, ale nie w formie zawodów. Trening powinien być regularny, ale niezbyt długi i wyczerpujący. Gry zespołowe i lekcje indywidualne, które nie wymagają silnych obliczeń, z umiarkowanym obciążeniem, będą Ci odpowiadać..
Czy test był dla Ciebie przydatny? Podziel się nim ze znajomymi - zrób repost!
