Mula mantra pomaga odwołać się do wszechświata

Kundalini-yoga (sanskr. कुण्डलिनी योग, kuṇḍalinī-yoga) lub laya joga jest jednym z kierunków współczesnej jogi, systemem ćwiczeń zaprojektowanym w celu podniesienia energii kundalini z podstawy kręgosłupa poprzez regularną praktykę medytacji, pranajamy, kompleksów asan i śpiewu mantr. Energia kundalini powinna stopniowo przechodzić przez wszystkie kolejne czakry aż do najwyższej (sahasrara), gdzie powinna łączyć się z Shivą, jak również zatrzymywać własną świadomość jogina.
Wikipedia

Na świecie przyniósł ten święty apel do bogów Guru Nanak. Według legendy raz podczas medytacji zniknął na trzy dni. A kiedy znów się pojawił, wszyscy powiedzieli, że wokół jego sylwetki widnieje promienne światło. Uważa się, że jego aura była tak silna, że ​​nawet zwykli ludzie mogli ją zobaczyć. Mieszkając w odmiennym stanie świadomości, guru wypowiedział mułową mantrę swoim uczniom i od tego czasu stał się popularny.

Obserwatorzy Joga Kundalini powiedz to ta modlitwa tworzy ludzką świadomość. Dzięki regularnej praktyce daje szczęście i wewnętrzną ciszę (pozbycie się ciągłego strumienia myśli).

Podczas medytacji i wymowy tych słów mocy osoba pogrąża się w świecie, w którym może wchodzić w interakcje ze wszystkimi głębokimi aspektami swojej duszy. W tym stanie jest lepiej świadomy siebie, zaczyna żyć i zachowywać się w pełnej harmonii ze wszechświatem. Dzięki temu można rozwijać najważniejsze cechy: intuicję, rozum i instynkt.

Uważa się, że mantra daje osobie moc chodzenia własną indywidualną ścieżką, wskazuje drogę do Wszechświata i Boga, pomaga zrealizować jego indywidualność i nie zależy od otaczającej opinii.

Mula Mantra: tekst, znaczenie i tłumaczenie

Om
Sat Chit Ananda Parabrahma
Purushothama Paramathma
Śri bhagavathi sametha
Śri bhagavathe namaha

Ohm
Sat Chit Ananda Parabrahma
Purushutama Paramatma
Sri Bhagavati Sameth
Sri Bhagavate Namaha

Mula mantra oznacza:

OM to pierwszy dźwięk, czyli sam Wszechświat. Symbol urodzenia.
SAT to uniwersalna pustka, która przenika wszystko i nie ma swojej formy..
CHIT - uniwersalna świadomość w swojej oryginalnej formie.
Ananda - uniwersalna błogość.
PARABRAHMA - Najwyższa Istota w swoim Absolucie, poza czasem i przestrzenią.
PURUSHUTAMA - Najwyższy Duch w formie.
PARAMATMA - Najwyższa forma duszy obecna w każdym.
SRI BHAGAWATI - hipostaza u kobiet.
SOMETHA - związek.
SRI BHAGVATE - hipostaza męska.
NAMAHA - powitanie Absolutu.

Tłumaczenie na rosyjski:

Pozdrawiam wszechobecnego, niezmiennego we wszystkich jego wyższych przejawach, którego esencją jest Wieczność, Świadomość, Błogość. Żyje w każdym stworzeniu iw nieskończoności, w żeńskich i męskich formach wyższej inteligencji..

Praktyka śpiewania mantr

Najlepszą praktyką jest całkowita samotność, stan medytacyjny i kontemplacyjny oraz koncentracja tylko na wibracjach powtarzających się form wyrazu..

Jeśli zdecydujesz się ćwiczyć samodzielnie, zdecydowanie zalecamy, abyś najpierw posłuchał mantry mułowej. Wybierz kilka nagrań znanych wykonawców mantr, w których tekst jest ustawiony na muzykę. Uważa się, że mantra, której towarzyszy muzyka, jest dużo bardziej skuteczna niż suchy tekst. Wynika to ze zdolności muzyki do wpływania na sferę emocjonalną danej osoby, do wywołania w nim pewnej reakcji, pomaga lepiej skoncentrować się na głównej idei i uwalnia umysł od innych niepotrzebnych obrazów..

Słuchanie mantry w akompaniamencie muzycznym pomaga poczuć wewnętrzną lekkość, emocjonalny spokój i spokój.. Minimalna liczba powtórzeń wynosi jedenaście razy w ciągu czterdziestu dni..

Współczesna praktyka śpiewania świętych tekstów, zasad i warunków jest w pełni dostosowana do szybkiego tempa życia dużych miast. Po tym, jak hinduizm zaczął zyskiwać popularność w Stanach Zjednoczonych w połowie ubiegłego wieku, wszystkie praktyki (pranoyama, mantry, joga, medytacja) zaczęły dostosowywać się do współczesnych rzeczywistości. Tak więc teraz pomagają współczesnemu człowiekowi nauczyć się relaksować, monitorować swoje ciało i stan psychiczny, uzupełniać zaopatrzenie w energię i osiągać swoje cele.