Muladhara Chakra - co jest odpowiedzialne za ćwiczenia i medytacje dla jego rozwoju
Muladhara Chakra znajduje się w obszarze krocza. Na poziomie percepcji odpowiada za zdolność rozpoznawania zapachów i analizowania ich pochodzenia. Na cienkiej płaszczyźnie czakra korzenia Muladhary odpowiada fizycznemu ciału osoby. Ponadto na poziomie fizycznym jest ściśle związana z pracą kręgosłupa, jelita, układu rozrodczego, a także komórek i składu krwi.
Muladharu dzwonił czakra główna lub korzeniowa. Można powiedzieć, że wszystkie inne czakry stoją na nim, jak na odpowiadającym mu fizycznym ciele - wszystkie subtelne ciała osoby, które razem tworzą aurę osoby. Łodyga Muladhary podchodzi do Sushumny. Jego płatki są skierowane w dół..
Więc za co odpowiada czakra Muladhara? Bo co jest podstawą istnienia osoby jako żywej istoty - wzmocnienie więzi ze światem materialnym. Poprzez tę czakrę energia wszechświata wchodzi na Ziemię. Pozwala także energii Ziemi przejść do innych czakr i do subtelnych ciał. Dzięki Muladhara reszta czakr ma możliwość rozwoju i otwarcia. Muladhara - fundament, na którym opiera się cały ludzki system energetyczny. Tworzy podstawę aktywności fizycznej, tworzenia i zdolności magicznych..
Poprzez Muladhara komunikacja odbywa się z Ziemią jako elementem i źródłem witalności. Narodziny i rozwój każdej osoby zależy od tej czakry. Jest także odpowiedzialna za rozwój instynktu przetrwania. W nowoczesnym znaczeniu jest to potrzeba rozwoju i pracy, aby zapewnić możliwość rozmnażania się, otrzymywania pokarmu i dachu nad głową. Muladhara jest również odpowiedzialny za instynkt seksualny. Druga czakra odpowiada za seksualność, a funkcja Muladhary nie jest pożądaniem płci przeciwnej ze względu na przyjemność, ale instynkt prokreacji.
Muladhara rozwija instynkt samozachowawczy. Odpowiada za przetrwanie człowieka, zachowanie zdrowia fizycznego i psychicznego, zaspokojenie potrzeby żywienia i rozmnażania, które mogą być nazywane istotnymi dla ludzi. Ponadto funkcja czakry obejmuje rozwój instynktu ochrony przed niebezpieczeństwami bliskich, własności i samego człowieka. Jednym z przejawów jej pracy jest strach, który chroni przed niebezpieczeństwami, pozwala uniknąć niebezpiecznych działań. Strach jest częścią systemu ochrony stworzonego przez subtelne składniki ludzkiego ciała..
Medytacja na Muladhara i jej efekt
Medytacja na Muladhara jest szczególnie przydatna, jeśli jest wykonywana w 23. dniu księżycowym. Jest to jeden z malejących dni Księżyca, który nazywa się Happy Hecate. Jego wartość w pełni odpowiada sferze wpływów Muladhary. Medytacja może być łączona z aromaterapią przy użyciu olejków lub kadzidła. Podczas sesji mogą być kamienie i minerały odpowiednie do rozwoju tej czakry. Ponadto możesz włączyć muzykę. Najlepiej nadają się motywy etniczne z dużą liczbą bębnów. Wybierz coś archaicznego, wywołującego skojarzenia z tańcami ludów starożytnych.
Jak więc rozwinąć pierwszą czakrę poprzez medytację? Przede wszystkim zajmij wygodną pozycję. Joga jest uważana za najlepszą pozę lotosu, pół lotosu lub siedzącą w języku tureckim. Możesz siedzieć na piętach lub w zwykłej pozycji na krześle lub na krześle - najważniejsze jest to, abyś czuł się komfortowo i fizycznie nie odciągał cię od medytacji.
Palce muszą masować obszar kości ogonowej. Nie pozwól, by ból. Powinno pojawić się przyjemne uczucie ciepła. Po pojawieniu się zamknij oczy i skup się na odczuciach w obszarze kości ogonowej. Z koncentracją zwiększ temperaturę lub nawet ciepło w tej części ciała. Ten etap medytacji nazywa się rozgrzewką czakry..
Po rozgrzewce zwizualizuj czerwony kolor w obszarze pierwszej czakry. Bez zatrzymywania wizualizacji zacznij śpiewać odpowiadającą jej mantrę LAM. Nie lekceważ mantr, mają znaczący wpływ na stan czakr. Idealnie, powinieneś poczuć dźwięk mantry, a czerwony kolor na obszarze kości ogonowej stanie się jednym.
Należy pamiętać, że medytacja na Muladhara powinna przynieść tylko przyjemność. Ta czakra nie akceptuje przemocy nad swoim ciałem i nie ma sensu przeprowadzać technik jej rozwoju za pomocą siły. Aby rozwinąć tę czakrę, musisz wybrać metody, które naprawdę ci odpowiadają. Efekt tej medytacji zwykle przychodzi szybko. Zmiany w życiu człowieka pojawiają się stopniowo, a jeśli nie przestaniesz praktykować, wkrótce pojawią się oznaki zdrowej Muladhary..
W jaki sposób zdrowa pierwsza czakra Muladhara
Jeśli pierwsza czakra jest w dobrym stanie, osoba jest całkowicie pewna siebie.. Jego życie jest stabilne we wszystkich dziedzinach. Tacy ludzie zawsze są spokojni o swoją przyszłość i nie boją się jej. Są w stanie podejmować decyzje, brać odpowiedzialność, osiągać swoje cele. Takie osobowości nie podlegają wpływowi innych i nie stają się ofiarami manipulacji. Biorą pod uwagę wpływ tylko czynników naturalnych, nie zwracają szczególnej uwagi na resztę..
Mimo to jednym z oznak braku naruszeń Muladhary jest strach przed niebezpieczeństwem spowodowania szkody dla ciała fizycznego. Jest to strach przed upadkiem podczas lodu, poparzenie podczas pracy z gorącymi przedmiotami, strach przed utonięciem w rzece o silnym prądzie - możesz przenieść się na długi czas.
Znak tej samej harmonijnej pierwszej czakry - uziemienie. Jest to silny związek z Ziemią, światem materialnym, poczuciem związku z naturą i cykliczną naturą Wszechświata. Tacy ludzie interesują się wszystkim, co ich otacza, wypełnionymi energią życiową, kochają proces uczenia się i rozwoju. Są asertywni, ale jednocześnie wyróżniają się kompetentnym podejściem do rozwiązywania konfliktów. Takie osoby są aktywne, sprawne fizycznie, energiczne, odznaczają się dużą ilością witalności, mają zdrową potrzebę seksu..
Rozwój „materialnej” czakry nie oznacza, że są one utrwalone tylko po materialnej stronie życia.. Przeciwnie, osoby te nie martwią się zbytnio o to, co zapewnia przetrwanie - wiedzą, jak to osiągnąć, są pewni, że otrzymają wszystko, czego potrzebują od świata. Dlatego osobie z rozwiniętą czakrą korzenia łatwiej jest skupić się na zagadnieniach innego poziomu - rozwoju duchowości lub badaniu ezoteryki. Jeśli uważasz się za nowicjusza, zacznij swój rozwój od otwarcia tej czakry, a dalsza droga na szczyt będzie krótsza..
Rozwinięta Muladhara przyczynia się do rozwoju duchowości i myśli „wysokiej”. Przypomina jednak, że nie należy zapominać o materialnych problemach i przyjemnościach. Ponadto mówimy o szczególnym rodzaju duchowości - aktywnej sile napędowej, która inspiruje działania, które przybliżają osobę do celu..
Czakra korzenia Muladhara - objawy zaburzeń
Problem 1 Czakra Muladhara na poziomie fizycznym przejawia się w postaci silnych zaparć, hemoroidów i innych problemów związanych z jelita grubego. Mogą pojawić się choroby układu krążenia i różne zaburzenia związane ze składem krwi. Plecy i stawy są poważnie dotknięte przez nieprawidłowości w pracy czakry korzeniowej, pojawiają się choroby skóry i problemy kosmetyczne - zmarszczki, trądzik, zaczerwienienie.
Mulakhara Root Chakra
Osoba z zaburzoną Muladhara nie chce się ruszać i rozwijać. Jest leniwy, interesuje go tylko odpoczynek w pozycji poziomej. Tacy ludzie charakteryzują się letargiem i tendencją do depresji. Jednak skupiają się tylko na przetrwaniu i materialnych aspektach życia. Chodzi o seks, jedzenie i zdobywanie pieniędzy jako gwarancję możliwości przetrwania we współczesnym świecie..
Osoba regularnie kupuje drogie ekskluzywne produkty, niezależnie od ich sytuacji finansowej. Może być prawdziwym smakoszem, cierpiącym z powodu ciągłego przejadania się. Obżarstwo staje się stałym towarzyszem. Partnerzy seksualni takich osób dość często się zmieniają, w przypadku legalnych małżonków z reguły zmieniają się z godną pozazdroszczenia regularnością. Jednocześnie takie osobowości mogą zamienić się w pracoholików, którzy chcą otrzymać „wszystkie pieniądze świata” i nie zatrzymywać się na drodze do tego złudnego celu przez minutę.. Możliwa jest też inna skrajność opisana powyżej - niechęć do pracy w połączeniu z marzeniami o bogactwie. Pytania duchowe nie są uwzględniane na liście interesów, a tacy ludzie nie mogą znaleźć odpowiedzi na żadne pytanie niezwiązane z pieniędzmi..
Z problemami z czakrą korzenia rozwija się chciwość. Przejawia się nie tylko w trywialnej skąpości, ale także w brzemieniu akumulacji. Koszty, które nie prowadzą do sytości lub satysfakcji z instynktu seksualnego, są uważane za bezużyteczne. Nagromadzone pieniądze są zawsze niewielkie, człowiek stara się uzyskać więcej i więcej. Nawet jeśli ma kilka milionów, będzie nadal gromadzić kapitał i obawia się, że jego oszczędności nie wystarczą, aby przetrwać na tym świecie. Zaufanie w przyszłość i poczucie stabilności nie pojawiają się w żadnych okolicznościach - ani w przypadku osobistej wyspy, ani potrzeby oszczędzania na żywności.
Medytuj dla rozwoju Muladhary
Problemy z czakrą korzenia można wyrazić w skłonności do podejmowania ryzyka. Człowiek chce pokonać wszystkie swoje obawy, w wyniku czego zaczyna udowadniać sobie i tym wokół siebie swoją nieobecność i zwycięstwo nad nimi. Niepowodzenie systemu samoobrony, którego częścią jest strach, sygnalizuje, że potrzebna jest praca przy otwarciu Muladhary. Zdarza się na odwrót, gdy problemy w tym obszarze zamieniają się w tchórzostwo i zależność od innych ludzi. Szczególnie często objawia się strach przed ubóstwem i strach przed urazami, czasami jest to niewytłumaczalny niepokój bezprzyczynowy..
Ludzie ze złamaną czakrą korzenia są niecierpliwi, nie są zainteresowani planami długoterminowymi. Najważniejsze, że zastanawiają się, co dzieje się obecnie, w chwili obecnej. Czekaj na taką osobę nie lubi nawet małych rzeczy. Jeśli chcą słodyczy, musisz natychmiast kupić ciasto. Podobnie jak przedstawiciel płci przeciwnej, należy wciągnąć go do łóżka.
Problemy z Muladhara znajdują odzwierciedlenie w stosunkach międzyludzkich. Prędzej czy później komponent seksualny związku zaczyna dominować nad wszystkimi pozostałymi składnikami. Osoba prędzej czy później uświadamia sobie, że jest w stanie dać swojemu partnerowi tylko fizyczną część miłości. Jednocześnie nadal akceptuje jego uczucia i dary materialne. Tacy ludzie są samolubni i myślą tylko o swoich potrzebach, więc takie relacje mogą im odpowiadać..
Ponadto może być gorący temperament, a nawet skłonność do agresji. Takie osoby zawsze próbują narzucić swoje pragnienia i postawy innym ludziom. Jeśli spotkają osobę, która nie chce spełnić swoich oczekiwań, nie kontrolują już swojego gniewu. Często sytuacja przychodzi do przemocy fizycznej. Gwałciciele, krajowi tyrani, uliczni chuligani to wszyscy ludzie z dysharmonią czakry korzenia, wyrażoną w ten sposób.
Jak otworzyć i rozwinąć czakrę Muladhara
Pierwsza czakra Muladhara rozwija się naturalnie od narodzin osoby do pięciu lat. Praktycznie od każdego wieku przydatny będzie jej rozwój poprzez medytację i inne techniki. Otwarcie pierwszej czakry ułatwia życie ludziom na wszystkich poziomach.
Mantrą do otwarcia pierwszej czakry jest LAM. Słuchanie i śpiewanie mantr pozwala rozwijać czakry bez większego wysiłku ze strony osoby. Oczywiście postęp w tym przypadku będzie spowolniony. Dlatego lepiej praktykować mantrę równolegle z innymi technikami rozwoju czakr..
Nie mniej skuteczna niż medytacja na Muladhara jest aromaterapia. Ta czakra otwiera się pod wpływem paczuli, drzewa sandałowego, wetiweru, cynamonu, szałwii i cedru. Możesz używać zarówno olejków eterycznych, jak i kadzidła w postaci szyszek lub kadzidełek.
Jak otworzyć czakrę Muladhara za pomocą kamieni i minerałów? Musisz podnieść kamienie noszone w postaci talizmanów lub uczestniczyć w medytacjach i innych technikach pracy z czakrą. Muladhare odpowiada agatowi w kolorze czerwono-pomarańczowym, aleksandrytowi, dżetowi, hematytowi, granatowi, czerwonemu koralowi, kwarcowi dymnemu, jaspisowi, krovavikowi, spinelowi, granicie, czarnemu turmalinowi, onyksowi, rubinowi i rodochrozytowi. Ogólnie rzecz biorąc, wszystkie czerwonawe lub ciemne kamienie są związane z tą czakrą..
Czerwony kolor pomoże otworzyć czakrę
Użyteczną opcją jest otoczenie się czerwonymi rzeczami. Nie ma potrzeby dokonywania napraw, wystarczy zmienić pościel i kupić kilka nowych dekoracji wnętrz. Czerwone ubrania również odgrywają rolę w otwarciu Muladhary. Nie zaniedbuj jedzenia tego koloru. Szczególnie przydatne pomidory i gorąca czerwona papryka.
Czakra korzenia jest ściśle związana z rozwojem fizycznym, sport przyczynia się do jego rozwoju. Ćwiczenia dla Muladhary mogą być absolutnie dowolne, wybierz sport, który wybierzesz. Nie zapominaj, że powinny przynosić tylko przyjemność. Zasada ta jest podobna do jednej z praw jogi, która ma korzystny wpływ na rozwój czakr i rozwój energii osoby jako całości. Istnieją nawet specjalne asany dla Muladhary, które wyróżniają się potrzebą skoncentrowania świadomości w obszarze tej czakry. Najczęściej mają na celu rozwój różnych grup mięśniowych, rozciąganie, poprawę elastyczności, zapobieganie chorobom.
Ćwiczenia na otwarcie pierwszej czakry
Ruch jest niezwykle przydatny dla rozwoju Muladhary. Możesz biegać lub wędrować po górach, spacerować po mieście lub jeździć na rolkach - najważniejsze jest to, że ruch i przyjemność z niego płyną. Podróże i turystyka doskonale wzmacniają Muladharę, jeśli wybrałeś zwiedzanie duszy i dostałeś najbardziej pozytywne wrażenia..
Znajdź miejsce w naturze, które zrobi na Tobie wrażenie. Od czasu do czasu odpoczywajcie tam sami, koncentrując się na jedności z naturą i bliskim związku z Ziemią. To nie tylko rozwija czakrę korzenia, ale także ładuje energią życiową. Jeśli nie masz wystarczająco dużo czasu na podróż do natury, słuchaj nagrań z naturalnymi dźwiękami. Kiedy jesteś w domu, koncentruj się częściej na poczuciu bezpieczeństwa. Jeśli przeszkadzają w tym względy materialne, wyeliminuj je..
Jeśli twoje miejsce zamieszkania nie odpowiada pożądanemu stylowi życia, zajęciu, celom i preferencjom, powinieneś je zmienić. Jako minimum, często będziesz musiał odwiedzać miejsca, które odpowiadają Twoim upodobaniom. Wymuszone życie w metropolii jest nie mniej szkodliwe niż stagnacja w niekochanej prowincji. W obu przypadkach dobra podróż będzie przynajmniej weekendową wycieczką do „miasta marzeń”.
Nie zapominaj o śnie. Tryb uśpienia należy przesunąć w kierunku „skowronków”. Przechwytujesz więc najkorzystniejszy czas na sen, który według zapewnień lekarzy i ezoterystów trwa od 22 godzin do północy. Przydatny jest również masaż lub masaż własny..
Bądź aktywny w gromadzeniu bogactwa i dążeniu do materialnej niezależności, ale nie zapominaj o odpoczynku i innych aspektach życia.. Zachowaj równowagę między materialnością a duchowością. Nie przypisuj innej osoby, nie wyrządzaj sobie krzywdy ani innym, nie ograniczaj agresji ani nie znajduj jej wyjścia - na przykład na siłowni. Unikaj samooszukiwania się, bądź uczciwy wobec siebie. Doceń swoje życie, życie ludzi, zwierząt i roślin. W związku z tym w odniesieniu do twojego jedzenia, ponieważ aby zaspokoić swój głód, ktoś musiał przestać istnieć.
Ogólnie rzecz biorąc, Muladhara jest podstawą wszystkiego, co można nazwać cienkim ludzkim ciałem. Jest odpowiedzialna za ciało fizyczne i materialną stronę życia. Istnieją pewne znaki, dzięki którym możesz określić stan tej czakry. Jeśli jest to niezadowalające lub osoba chce osiągnąć więcej poprzez wzmocnienie podstawy ciała subtelnego, możesz użyć specjalnych medytacji i technik, aby rozwinąć czakrę korzenia..
