Mądry ratujący życie - wszystko o gestach, które poprawią zdrowie

Prawdopodobnie wielu ludzi wie, jakie są palce jogi. Leczenie mądre od dawna jest szeroko stosowane. Oczywiście, ta praktyka jest zalecana do łączenia z użyciem mantr, medytacji i używania narkotyków. W takim przypadku efekt leczenia będzie maksymalny..

Jeśli zaczniesz używać takich magicznych gestów, aby wzmocnić układ odpornościowy, całkiem możliwe jest zapobieganie rozwojowi wielu dolegliwości..

Oszczędność życia jest naprawdę wyjątkowa. Nie jest stosowany jako środek profilaktyczny, ale prawie natychmiast pomaga w bolesnych odczuciach w klatce piersiowej, zawale mięśnia sercowego, zawałach serca, szybkim biciu serca.

Oczywiście w sytuacji, gdy bardzo silne niebezpieczeństwo zagraża zdrowiu ludzkiemu, konieczne jest stosowanie mudry w połączeniu z lekami. W tym przypadku znacznie poprawi to ich efekt..

Technika jest bardzo prosta: Trzymaj duży palec wskazujący. Górne falangi kciuka, pierścienia i środkowych palców są połączone. Pinky powinien podnieść wzrok.

Ganesh mudra

Ganesh jest jednym z najważniejszych bogów w panteonie. Przez długi czas mantry, apele do tego bóstwa były szczególnie popularne. Wszystko dzięki temu, że ten konkretny Bóg mógł obdarzyć zdrowiem, witalnością i wewnętrznym pokojem.

Używając takiego gestu, możesz poprawić pracę serca, wzmocnić mięśnie, otworzyć czakrę serca, stać się bardziej asertywny i otwarty w komunikacji z bliskimi ludźmi..

Zasady realizacji: Umieść prawą rękę przed klatką piersiową, dłoń powinna patrzeć w przyszłość. Palce lekko się wyginają. Podobnie umieść lewą, teraz tylko dłonią skierowaną do siebie..

Dłonie powinny powtarzać kształt „wiadra” i muszą być ze sobą połączone. Masz „zamek”. Aby poprawić zdrowie, wystarczy wykonać takie ćwiczenie tylko 1 raz dziennie przez 10 minut..

Praktykując tę ​​mudrę, zwróć należytą uwagę na wizualizację. Jak wiecie, ta mudra symuluje serce i jest utożsamiana z ognistym elementem. Dlatego podczas praktyki wizualizuj płomień, czerwony. Używając tej mudry, możesz medytować na czerwonej mandali namalowanej własnymi rękami. Taka wizualizacja pomoże poprawić pracę serca, da ci odwagę i samodzielność..

Mądre ciśnienie

Wiele gestów zdrowia ogólnie ma pozytywny wpływ na organizm, pomaga poprawić jego pracę i normalizuje wiele procesów. Pośrednio na ciśnienie wpłynie większość mądrych medycznie.

Ale jeśli martwisz się tylko o jeden problem - wysokie ciśnienie krwi i chcesz się go pozbyć, możesz użyć takiej praktyki..

Najpierw musisz przejść przez trzeci, czwarty i piąty palec obu dłoni. Teraz obróć drugi palec lewej ręki i oprzyj ją o prawą dłoń..

Umieść pierwszy palec prawej ręki pod palcem wskazującym. W rezultacie tylko pierwszy palec lewej ręki i drugi palec prawej ręki nie będzie w zamku. Unieś je tak, aby były skierowane do góry. Praktyka powinna trwać co najmniej 5 minut (2 razy dziennie). Wykonuj swoją mudrę, obserwuj swój oddech. W tym celu wdech jest powoli wykonywany przez nos w czterech punktach, a wydech jest wykonywany ustami na dwa sposoby..

Mądre serce

Znamy wiele gestów, które pomagają aktywować siły żywiołów. Jeśli masz problemy z sercem, możesz użyć takiego mądrego, który aktywuje moc ognia. Ludzie wierzą, że pozwala to osiągnąć skoordynowaną pracę wszystkich systemów ludzkiego ciała. Jeśli zdecydujesz się zacząć ćwiczyć, pamiętaj o kilku wymaganiach..

Po pierwsze, ćwiczenie jest wykonywane tylko rano bezpośrednio po śnie. Lekarz powinien skierować się na wschód, jego ręce powinny znajdować się na wysokości klatki piersiowej i powinien spojrzeć na zielone światło. Połóż dłonie jedna na drugiej, po czym środkowe palce ugnij się do wewnątrz.

Taka obfita mudra nazywana jest także „Świątynią Smoka”. Najlepiej używać go do zapobiegania. Jeśli jednak zdecydujesz się go użyć w leczeniu poważnej choroby serca, nie zapomnij o stosowaniu przepisanych leków..

Lecznicze mudry - żółw

Następna terapeutyczna mudra „Żółw”. Pozwala nie tylko pozbyć się nieprzyjemnych uczuć, bólu, dolegliwości, ale także odżywia ciało energią, chroni przed negatywem. Używając tego gestu, możesz uchronić się przed negatywnym wpływem czarownic, który ma na celu pogorszenie zdrowia ofiary..

Musisz skrzyżować ramiona, aby utworzyły ciasny zamek. Pod palcem wskazującym umieść duże, jakby były podporą konstrukcji. Należy używać mudry od 1 do 3 razy dziennie..

Jeśli użyjesz go tylko jako środka zapobiegawczego, wystarczy jeden raz, jeśli do leczenia, zwiększ liczbę manipulacji do trzech razy. Czas trwania praktyki od 3 do 10 minut.

Używając leczniczych mudr, możesz zapobiec rozwojowi wielu dolegliwości. Jeśli używasz magicznych gestów bezpośrednio w celu wyeliminowania chorób, nie zapomnij, że zaleca się ich stosowanie w połączeniu z medycyną tradycyjną..