Strona główna » Przestrzeń » Cała prawda o jodze

    Cała prawda o jodze

    Dla niewtajemniczonych treningi jogi nabierają specjalnego, sakralnego znaczenia. Ludzie mają tendencję do postrzegania sekty prania mózgu w jodze - ale tak naprawdę nie ma sensu. Joga, jeśli chcesz, może pozostać tylko zwykłym treningiem sportowym, po którym pojawia się nadmiar energii, a umysł zaatakowany przepływem informacji zostaje oczyszczony. A oto kilka innych nieporozumień na temat jogi, o których warto zapomnieć.


    //]]>

    • Drogie

      Joga jest niezwykle różnorodna. W ogóle nie musisz wycofywać całej gotówki i przenieść się do Indii, aby zrozumieć podstawy pierwszego nadchodzącego bramina. Chcesz zacząć ćwiczyć? Youtube, aby pomóc. Ponadto w prawie każdym mieście są bezpłatne początkowe kursy jogi - byłoby pożądanie.

    • 24/7

      W istocie zwolennicy jogi charakteryzują się nadmiernym entuzjazmem do ćwiczeń. W rzeczywistości bicie kijem nie byłoby najlepszym rozwiązaniem. Codzienne zajęcia przez kilka godzin dziennie raczej wytrąciłyby cię z rutyny. Cztery razy w tygodniu - najbardziej.

    • Poważna sprawa

      Wielu uważa, że ​​joga jest zbyt poważna dla śmiechu i lekkiego nastroju. Naprzeciwko! Joga została zaprojektowana, abyś czuł się łatwiej w każdej sytuacji. Oczywiście nie ma potrzeby opowiadania dowcipów podczas medytacji, ale nie ma potrzeby odpowiedniej komunikacji między treningami..

    • Joga dla dziewcząt

      Oczywiście zajęcia jogi są doskonałym miejscem na spotkanie z panią. Jednak wielu facetów robi jogę i czuje się świetnie. Po prostu nie nakładaj osobistych ograniczeń na zwykły sport i wszystko będzie dobrze.

    • Transformacja

      Nie chcesz się zmienić? Nie ma potrzeby Joga nie czyni cię wegetarianinem, a nawet, co do diabła nie żartuje, w pranoedzie. Żaden buddhas nie pojawi się na lewym ramieniu, nie bój się. Aktualizacja? Tak, to jest mnóstwo. Po jodze ludzie zwykle czują się silniejsi i bardziej energiczni - nie boisz się tego..

    Następny artykuł
    Cała prawda o jodze
    Poprzedni artykuł
    Cała prawda o dopingu