Prawidłowo zaciśnięta pięść

Pięść zaciskająca wciąż musi być w stanie. Jeśli ścisniesz palce zbyt mocno, prędkość uderzenia zmniejszy się. Zbyt słaby - obrażenia są możliwe. Trener z wielkim doświadczeniem opowiedział, jak znaleźć właściwą równowagę..

Nie musisz się spieszyć. Cały ruch musi być podzielony na etapy. Po pierwsze, palce są dokręcone i skręcone: końcówka każdego z nich powinna być dociśnięta do podkładki.

W ten sposób kostki zbliżają się do pozycji walki. Złącza są obrócone do wewnątrz, co minimalizuje możliwość zranienia. Oczywiście kciuk powinien być również obrócony do wewnątrz..

Napięcie nie jest stale utrzymywane. Energia jest zużywana, cios staje się mniej gryzący. Idealnie, uderzenie przebija łatwo, z lekkim skrętem szczotki na samym końcu.