Brak snu powoduje, że jesteśmy głupi

Bezsenność czyni osobę głupią i jak najszybciej. Chińscy naukowcy twierdzą, że zaledwie dwa tygodnie braku snu prowadzą do znacznego zmniejszenia zdolności poznawczych: w rzeczywistości, stajesz się głupi za każdym razem, gdy kładziesz się spać po 12 w nocy.

Neuronaukowcy od dawna udowodnili, że przewlekła bezsenność prowadzi do trwałego zmęczenia, depresji i stresu. Teraz udało nam się znaleźć kolejny negatywny czynnik braku snu: w mózgu, struktura istoty białej, komórki nerwowe, które wiążą różne części mózgu.

Ponadto bezsenność zmniejsza integralność istoty białej i wzgórza - ciała odpowiedzialnego za ogólną energię osoby. Niestety, obecnie nie ma dokładnych danych na temat tego, dlaczego sama bezsenność powstaje i rozwija się..