7 sztuczek dla doskonałej samoobrony

Jesteśmy tak przyzwyczajeni do postrzegania przemocy w wiadomościach i filmach, że nie postrzegamy jej już jako rzeczywistego, bezpośredniego zagrożenia. To jest coś, co dzieje się tylko na ekranie. Niestety nikt nie jest odporny na kłopoty. Można być osobą spokojną, ale trzeba umieć się bronić. Przeczytaj tę kolekcję przydatnych i dość prostych technik, które pomogą Ci zachować skórę w całości. Nawet w najbardziej niesprzyjających warunkach. 

• 

  Obszary wrażliwe

  Prawdopodobnie będziesz mniej silny niż napastnik. Tak, a na pewno będzie miał przewagę zaskoczenia. Dlatego nie musisz grać rycerza: bij się z całej siły i bij w pewnych miejscach. Nie wahaj się - oczy, nos, krtań, pachwina, rzepka. W końcu się bronisz!

• 

  Improwizowane środki

  Nie bój się korzystać z dostępnych narzędzi. Czy udało ci się podnieść kij z ziemi? Świetnie, teraz napastnik ma problemy. Nic nie ma racji? Zdobądź klucze. Po prostu nie zaciskaj ich tak jak kastety, to nie działa. Przytrzymaj klucz jak mały nóż i wyceluj w podatne punkty.

• 

  Spray pieprzowy

  Nie ma sensu nosić sprayu pieprzowego w plecaku. Nie oferujesz atakującemu, żeby trochę poczekał, prawda? Atak zwykle pojawia się nieoczekiwanie. Spray powinien być pod ręką: w kieszeni lub w specjalnym klipsie na pasku.

• 

  Wyciągamy rękę

  Bardzo często wróg zazwyczaj naprawia twoją rękę. Nie stój w filarze, nawet jeśli rozmowa nadal trwa - atak już się rozpoczął. Odwróć rękę w kierunku kciuka atakującego. Musisz zrobić szybki, ostry szarpnięcie. W idealnej sytuacji uderzy jednocześnie nogę w nogę lub pachwinę.

• 

  Bądź czujny

  Staraj się utrzymać koncentrację, chodząc ciemnymi ulicami. Wyłącz muzykę bez zdejmowania słuchawek. Rozejrzyj się. Być może, jeśli potencjalny włamywacz zauważy twoją czujność, po prostu zmieni zdanie. W konfliktach trzymaj się z daleka, ale spróbuj zauważyć ścieżkę odwrotu. Unikaj narożników i ścian, poruszaj się z boku na bok, zmieniając trajektorię ruchu.

• 

  Palmy przed tobą

  Częstym błędem przestraszonej osoby jest poddanie się lub nawet ukrycie ich w kieszeniach. Nie rób tego, ale nie okazuj agresji. Podnieś ręce tak, aby otwarta dłoń znajdowała się na poziomie podbródka. Standardowy gest „Nie chcę problemów, uspokój się”. Jednocześnie ta pozycja rąk pomoże ci zachować dystans, aw przypadku ataku jesteś gotowy do walki, wystarczy zacisnąć pięści..

• 

  Biegnij

  Poważnie, to najlepsza rada we wszystkich sytuacjach. Nawet bojownicy MMA myślą dwa razy przed walką uliczną. Kto wie, co jest w głowie i co jest w kieszeniach tego faceta? Nie ryzykuj na próżno, nie warto.