Dlaczego kobiety uwielbiają słodycze?

Prawdą jest, że bardzo słodcy mężczyźni są bardzo rzadcy. Jeśli zaprosisz kobietę do wyboru swojego ulubionego jedzenia, najprawdopodobniej weźmie czekoladowy baton, kawałek ciasta i owoce. A mężczyzna? Na talerzu położy mięso, kiełbasę lub kiełbaski. Naukowcy udowodnili, że słodkie ciało jest często niezbędne dla kobiecego ciała, wynika to z wpływu hormonów płciowych estrogenu na poziom tkanki mózgowej i cukru we krwi..

Zwłaszcza nasze ciało potrzebuje słodyczy w okresie dojrzewania, przed miesiączką i podczas ciąży. Więc jeśli czasami chcesz, ale wydaje się to niemożliwe, to może możesz?

Oczywiście, że możesz! W rozsądnych ilościach słodycze mogą tylko pomóc. Więc po co słodycze?

Przedłuża młodość

Czy zauważyłeś, że z wiekiem ludzie jedzą mniej słodko? Wraz z początkiem menopauzy poziom hormonów estrogenowych zmniejsza się, a wraz z tym pragnienie słodyczy słabnie u kobiet. Old-sweet tooth - rzadkość. Okazuje się również, że ci, którzy nie odmawiają sobie słodyczy, nie są tak podatni na proces więdnięcia. Cukierki i ciasto stale uzupełniają zapasy przeciwutleniaczy, które z kolei zwalczają szkodliwe wolne rodniki. Najpotężniejsze źródła przeciwutleniaczy ze słodyczy: miód, czekolada, śliwki, rodzynki.

Pomaga poradzić sobie z ICP

Z jakiegoś powodu, zawsze w dobie krytycznych dni, chcemy batonika lub słodkich owoców. Więc ciało sygnalizuje zmianę poziomu hormonów. A to pragnienie nie jest konieczne tylko po to, by zjeść dużą ilość zwykłego jedzenia. W rezultacie nadal trudno jest oprzeć się cukierkowi, a ty go zjesz. Więc może lepiej jest dać ciału trochę słodyczy, bez przeładowywania go resztą zwykłego jedzenia? Magnez zawarty w czekoladzie (wystarczy 50 gramów, gdzie zawiera się dzienna dawka magnezu) pomoże złagodzić ból w podbrzuszu. Regularne ciastko może zwiększyć poziom serotoniny w dzisiejszych czasach, substancję, która wpływa na nasz nastrój..

Zwiększa szanse zostania mamą

Dietetycy radzą oprzeć się na witaminie E, jeśli planujesz zostać matką. Zwiększa prawdopodobieństwo poczęcia. Ta witamina dużo w oleju słonecznikowym i chałwie. Teraz wielu wyklucza olej słonecznikowy, zastępując go oliwą z oliwek. Cóż, pozostaje chałwa. Ona oczywiście dużo smaczniejsza!

Zwiększa IQ

Wśród żywności, która wpływa na aktywność mózgu, słodycze utrzymują pozycję lidera. Po pierwsze - gorzka czekolada. Jest gorzki, ponieważ czekolada z orzechami lub mleczną czekoladą to nadmiar tłuszczów, które nie pozwolą Ci się skoncentrować i mogą spowolnić, a nawet trochę zahamować. Dlatego, jeśli potrzebujesz sesji burzy mózgów, bierzemy gorzką czekoladę (mianowicie cukier i masło kakaowe). Nawiasem mówiąc, również pomaga. Słodki jest jedynym pokarmem dla mózgu, ponieważ jego komórki pobierają glukozę tylko jako pożywienie (co najmniej 30 gramów dziennie jest konieczne).

Zwalcza stres i zły nastrój

Słodycze dają energię, tak niezbędną w okresach, kiedy coś nie idzie dobrze. 99,9% cukru to węglowodany, co oznacza idealne źródło energii. Te węglowodany - szybkie paliwo, są wykorzystywane niemal natychmiast. Te środki energetyzujące to czekolada, miód, suszone owoce. Po ich zjedzeniu czujemy przypływ witalności. Nastrój często zależy bezpośrednio od energii w naszym ciele. Energizuj w stresujących sytuacjach, pomoże im się z nimi uporać.