Źródła szczęścia w buddyzmie. Część 2

W przyszłości źródłem szczęścia jest twórcza aktywność. Jednocześnie zachowanie wyklucza przeszkadzające emocje: pasję, chciwość, uczucie, nienawiść. Mówiliśmy o nich szczegółowo w pierwszej części artykułu. Jak również działania, które są wykonywane bez zastanawiania się, w jaki sposób wpłyną one na innych ludzi w przyszłości.

Przyczyną nieszczęścia jest destrukcyjne zachowanie.!

Na przykład osoba z namiętnego pragnienia posiadania rzeczy kradnie ją, nie myśląc o uszkodzeniach i późniejszych wydarzeniach. Z kolei gniew zaciemnia nasz rozum. Pod jego wpływem nie możemy odpowiednio i spokojnie rozwiązać problemów i pogorszyć konfliktu nawet z najbardziej ukochanymi ludźmi. Tak więc przeszkadzające emocje przynoszą pecha do życia..

Jeśli dzięki pracy duchowej nauczyliśmy się opierać wpływowi przeszkadzających emocji, chronimy się przed ich niszczycielskimi działaniami. Zachowujemy czystość myśli, mowy i działania..

W przyszłości niepokój może się powtórzyć, ale będziemy w stanie śledzić ten proces i nie będziemy działać pod wpływem emocji. Z biegiem czasu niepokój już się nie pojawi..

Autentyczna natura

Nauczyliśmy się utrzymywać jasność działań, mowy i myśli, zaczniemy postrzegać przedmioty tak, jak są w naturze. Nie obdarzając ich wyjątkowymi cechami (z powodu pasji i chciwości) i nie obdarzając ich negatywnymi właściwościami (z powodu strachu i gniewu). Nauczymy się nie przenosić własnych emocji na obiekt, lecz postrzegać go takim, jaki jest.

Moc nawyku

Każda jakość i umiejętności mogą być rozwijane poprzez zastosowanie tego wysiłku. Śledząc pojawiające się emocje, jesteśmy w stanie rozwinąć umiejętność poznawania obiektów bez mieszania się w niepokój osobisty. Tak więc przestaniemy przeceniać lub przekazywać negatywne wydarzenia i przedmioty.

Dowodzi to, że doświadczenie szczęścia lub nieszczęścia nie jest osadzone w samym obiekcie. Po rozwinięciu nawyku nie obdarzania przedmiotów właściwościami z powodu przeszkadzających emocji, możemy utrzymać stan szczęścia..

Na przykład wycieczka do dentysty z nieszczęśliwego zdarzenia (strach przed bólem) może przejść dla nas w nastroju szczęścia. Ponieważ uświadomimy sobie korzyści płynące z trwającej procedury. A także zrozumienie, że to, co dzieje się w teraźniejszości, chroni nas przed bólem i trudnościami z zębami w przyszłości. Znowu zachowujemy nasz wewnętrzny „stan szczęścia”..

Spokojny umysł

Niespokojny umysł błądzi i jest pod wpływem lęku. Powolny umysł nieuważny i mglisty.

Buddyzm dostarcza wiedzy na temat praktyk, które uspokajają umysł. Główną metodą jest skupienie się na oddychaniu. Będąc w stanie śledzić cykle wdechu i wydechu, stajemy się odporni na emocje.

W spokojnym umyśle, w zrównoważonym stanie emocjonalnym rodzi się szczęście i ciepło.

Miłość

Po znalezieniu spokoju umysłu i uczuć możemy wzmocnić doświadczenie wewnętrznego szczęścia myślami miłości. Miłość to pragnienie szczęścia dla wszystkich żywych istot, pragnienie, by inni znaleźli źródła szczęścia. Ten nastrój jest bliski współczucia..

Spokojną radość tworzy twoje własne twórcze zachowanie i myśli..

Podoba Ci się ten artykuł? Udostępniaj i udostępniaj znajomym!