4 nawyki, które są już dawno spóźnione

Jesień rozpocznie się wkrótce. Nowy sezon to świetny pretekst, aby pozbyć się starych nawyków, które uniemożliwiają szczęśliwe życie i wpajać nowe. Pozwól nam powiedzieć, co dokładnie pozostało..

Przestań porównywać się do ludzi Instagram.

Czasami trudno nie zacząć łzami, przewracając taśmę tej sieci społecznościowej. Niektórzy odpoczywali na Bali po raz dziesiąty w tym roku, drudzy zarabiają 150 000 rubli tygodniowo w domu. Chcąc nie chcąc, zaczynasz myśleć, a co jest ze mną nie tak. Być może jest to jeden z najbardziej szkodliwych nawyków społecznych. Porównując się z innymi, szczególnie nie osiągniesz niczego. Po pierwsze, widzisz tylko to, co chcesz pokazać. Po drugie, wcale nie jest tak, że osiągnięcia tych ludzi nie są znacząco przesadzone. Porównaj się tylko ze sobą wczoraj i pomyśl, czy jesteś lepszy, czy nie.

Nie idź do stron, które prowadzą do zwlekania

Czas jest twoim najcenniejszym zasobem. A może najgorszą wersją pozbywania się tego zasobu jest bezsensowne przewijanie taśmy sieci społecznościowych, witryn rozrywkowych w godzinach pracy. Oczywiście po ciężkim dniu chcesz się zrelaksować i nie zajmować mózgu czymś niepotrzebnie napiętym. Pamiętaj jednak, że musisz racjonalnie zarządzać czasem. Najgorsze jest zrozumienie, że jest piąta wieczorem, nie wykonałeś żadnej pracy, a cały dzień oglądałeś śmieszne filmy..

Nie rób kilku dni na raz.

Jakieś dziesięć lat temu wielozadaniowość (czyli tak zwana wielozadaniowość) została napisana w podsumowaniu jako niepodważalny plus. Teraz naukowcy udowodnili, że jest całkowicie nieskuteczny. Robiąc kilka rzeczy jednocześnie, osoba nie może się dobrze skoncentrować na żadnej. W rezultacie cierpi na tym jakość. Nie próbuj więc oglądać taśmy w sieci społecznościowej i jednocześnie słuchaj szefa..

Nie czyń pracy sensem swojego życia

Karieralizm jest pod wieloma względami problemem naszego społeczeństwa. Ogromna liczba ludzi jest zaniepokojona, aby jak najszybciej przejść na wyższy szczebel kariery. W pogoni za pieniędzmi i tytułami ktoś traci rodzinę, a ktoś po prostu nie ma czasu na jej zdobycie. Pomyśl, czy naprawdę chcesz, żeby praca stała się wszystkim w twoim życiu? Przecież może są rzeczy o wiele ważniejsze ...

Podoba Ci się ten artykuł? Udostępnij, aby udostępnić znajomym.!