Muzyka i sport niż połączenie biznesu z przyjemnością

Muzyka to świetny sposób na relaks i odpoczynek. Ulubione hity towarzyszą nam podczas podróży do pracy, w korkach, podczas spacerów. Ale czy wiesz, że mogą mieć pozytywny wpływ podczas treningu. A co to jest, teraz mówimy.

Akompaniament muzyczny podczas sportu pomaga przezwyciężyć zmęczenie. Nawet podczas dużego obciążenia jest w stanie poradzić sobie z zadaniem. I zwiększa aktywność jednego z obszarów mózgu.

Niedawno dr Marcelo Billassi przeprowadził badanie, w którym wzięło udział 19 osób. Celem eksperymentu jest zebranie danych o stanie psychofizycznym respondentów..

Ludzie zostali poproszeni o wykonanie ćwiczeń o różnej złożoności, których łączna liczba wynosi 30. Na ich ciele naprawili specjalne czujniki, które naprawiały odczyty.

Dla tych, którzy podczas ładowania słuchali muzyki, zarejestrowano aktywację lewego dolnego zakrętu czołowego. Ona z kolei jest odpowiedzialna za przetwarzanie informacji z różnych źródeł. To dzięki temu usuwa się uczucie zmęczenia..

Czy słuchasz muzyki podczas uprawiania sportu? Zapytaj swoich przyjaciół i zgłoś się ponownie.!