Dlaczego ziewamy?

Biorąc pod uwagę tę wiadomość, z pewnością ziewniesz. Dlaczego i dlaczego ziewamy? To pytanie jest zadawane przez wielu. Ziewanie to ruch oddechowy, najczęściej mimowolny, składający się z głębokiego oddechu i energicznego wydechu..
Yawn nie jest unikalny dla człowieka. Mówi się, że nawet żaby ziewają. Ziewanie jest odbiciem starożytnego instynktu, który istniał u wszystkich zwierząt. Ludzie, którzy potrafią wczuć się w ziewanie, również zaczynają ziewać. Ziewanie jest bardzo zaraźliwe. Ziewają dla firmy w 42-50% przypadków, ale dzieci poniżej czwartego roku życia nie poddają się tej akcji. Szympansy, podobnie jak ludzie, mogą ziewać dla firmy..

Dlaczego więc mężczyzna miałby ziewać?

Po pierwsze, poprzez ten odruch działa w ciele, ustala się równowaga tlenu i dwutlenku węgla. W związku z tym, gdy osoba znajduje się w dusznym pokoju przez długi czas, gdzie wyraźnie nie ma wystarczającej ilości tlenu, często ziewa. Więc ciało próbuje przywrócić równowagę.

Po drugie, ziewanie aktywuje wszystkie reakcje ciała. Z tego powodu osoba ziewa rano, gdy czuje się zmęczony w ciągu dnia. Przepływ tlenu poprawia krążenie krwi; zwiększa się uwaga, powraca radość. Ciągłe ziewanie w ciągu dnia może wskazywać na przepracowanie.

Po trzecie, ziewanie poprawia odżywienie mózgu. W okresach długotrwałej bezczynności, fizyczne lub umysłowe, oddychanie i aktywność komórek nerwowych spowalnia. Ciało w ogólności, aw szczególności mózg, zaczyna brakować tlenu. Dlatego dzieje się „ziewanie”. Brak tlenu zostaje uzupełniony, krążenie krwi w naczyniach mózgu powróciło do normy.

Nie zapominaj również, że w trakcie ziewania mięśnie twarzy i szyi napinają się. Jaki jest również pozytywny wpływ na aktywność mózgu. W końcu to rodzaj gimnastyki. Dlatego częsta potrzeba ziewnięcia może wskazywać na zbyt długą bezczynność.

Po czwarte, ziewanie pomaga „ochłodzić mózg”. Zdarza się, że człowiek często ziewa, gdy jest bardzo gorący. A ziewanie „dostarcza” chłodne powietrze do ciała.

Po piąte, ciśnienie w uchu środkowym jest regulowane za pomocą ziewnięcia. W procesie ziewania kanały i wejścia do trąbek Eustachiusza i zatok szczękowych są rozszerzane i otwierane. Pozwala to radzić sobie z zatorami w uszach..

Ziewają też, by się uspokoić, zrelaksować (przed snem) lub rozweselić, złagodzić stres psychiczny. Ziewanie pomaga naszemu ciału radzić sobie z pewnymi niedogodnościami. Dlatego nie ma potrzeby tłumienia ziewnięć.