3 proste sposoby na zwiększenie mocy intelektualnej

1. Przesuń podkładkę pod mysz na drugą stronę.

Tak, nie ma łatwiejszego miejsca.

Z drugiej strony, kładąc dywan, zmuszasz się do użycia mniejszej ręki. To z kolei stymuluje połączenia nerwowe między prawą i lewą półkulą mózgu. Badania naukowe potwierdziły, że ludzie używający obu rąk mają w 100% więcej włókien nerwowych łączących obie strony mózgu..

Idealnie, musisz zrobić jak najwięcej z niedominującą ręką, ale w niektórych przypadkach może to być trudne. Próbowałem umyć zęby lewą ręką, ale w rezultacie cały kwiat pozostał na moich zębach.

Rozpoczęcie korzystania z myszy drugą ręką jest łatwe. Pierwsze kilka dni może wydawać się dziwne i będziesz musiał zwrócić wszystko na miejsce, gdy używasz programów, które wymagają częstego i szybkiego „klikania”. Ale po okresie adaptacji mysz będzie używana równie dobrze z obiema rękami..

2. Pamiętaj o sobie

Czasami chcesz zapamiętać nazwę śpiewanej piosenki lub imię starego przyjaciela, który przeszedł. Te słowa wirują w twojej głowie, na samym końcu twojego języka, ale nie możesz ich zapamiętać. Co należy zrobić w tej sytuacji? Prawdopodobnie zapytaj imię znajomego, który jest w pobliżu. A kiedy nazywają cię imieniem, możesz nawet wykrzyknąć: „No cóż, oczywiście!

Następnym razem, gdy to nastąpi, zmuś się do zapamiętania tego imienia. Mózg może być trenowany jak mięśnie, a im więcej ćwiczysz, tym silniejszy staje się.

Nie ograniczaj się do imion. Dzwonisz do mamy, żeby zapytać telefon wuja? Zapomnij o piórze i papierze - możesz to zapamiętać. Spójrz na przyciski na telefonie, aby utworzyć obraz tego, jak powinny wyglądać liczby..

Najgorszą rzeczą, która może się zdarzyć, jest ponowne skontaktowanie się z mamą ...

3. Graj w gry wymagające myślenia.

Nie musisz uczestniczyć w Olimpiadzie Matematycznej, aby rozwijać możliwości swojego mózgu. Nie, proste gry, takie jak sudoku lub krzyżówki, będą miały wymierny wpływ na aktywność mózgu..

Regularność jest tutaj bardzo ważna, więc staraj się tworzyć te gry i ćwicz część swojego codziennego życia. Na przykład możesz rozwiązywać krzyżówki w drodze do pracy lub z pracy do domu. Osobiście gram w szachy codziennie przed rozpoczęciem pracy. Zajmuje to około 15 minut, ale zapewnia dobry początek dnia dla mojego mózgu..