Zalecenia Japończyków dla zdrowia
▫ Zastosuj telefon komórkowy do lewego ucha..
▫ Nie pij kawy więcej niż 1 raz dziennie..
▫ Nie pij tabletek z zimną wodą.
▫ Minimalnie spożywaj tłuste potrawy..
▫ Pij dużo wody rano i mniej wieczorem..
▫ Nie pozostań w pobliżu ładowarek do telefonów komórkowych.
Best Najlepszy czas na spanie to od 22 do 6 rano.
▫ Nie przyjmuj natychmiast pozycji poziomej przed snem, jeśli wypiłeś lek.
▫ Nie używaj telefonu komórkowego, jeśli ładowanie pokazuje tylko jeden podział, ponieważ w tym przypadku poziom promieniowania z telefonu jest 1000 razy wyższy.
✔ Soki zdrowotne:
Ear Gruszka i banan - reguluje poziom cukru we krwi.
▫ Marchewka + Jabłko + Gruszka + Mango - Zwiększa ciepło ciała, przeciwdziała toksynom, obniża ciśnienie krwi i zwalcza ogólne utlenianie organizmu.
▫ Winogrona + arbuz + mleko - witamina C + witamina B2, która zwiększa aktywność komórkową i zwiększa odporność organizmu.
▫ Papaja + ananas + witaminy mleczne: C, E, żelazo. Poprawia koloryt skóry i metabolizm.
▫ Banan + Ananas + Mleko Bogate w witaminy z substancjami odżywczymi, zapobiega zaparciom.
✔ Pij wodę na pusty żołądek.!
Dziś bardzo popularne jest w Japonii picie wody natychmiast po przebudzeniu każdego ranka. Ponadto testy naukowe potwierdziły tę procedurę. Poniżej znajdują się instrukcje dotyczące tej metody..
Technika leczy następujące choroby ze 100% gwarancją: ból głowy, bóle stawów, choroby serca, zapalenie stawów, kołatanie serca, padaczka, otyłość, astma oskrzelowa, zapalenie opon mózgowych, choroba nerek, wymioty, zapalenie żołądka, biegunka, hemoroidy, cukrzyca, zaparcia, choroby oczu, choroby macicy, rak i choroby ucha, gardła, nosa.
✔ Metoda leczenia:
1. Rano po przebudzeniu wypij 4 szklanki wody po 160 ml (przed myciem zębów)
2. Umyć zęby, ale nie jedz ani nie pij przez 45 minut.
3. Po 45 minutach możesz zjeść śniadanie w zwykły sposób..
4. Po śniadaniu, lunchu lub kolacji nie pij ani nie jedz przez 2 godziny..
5. W przypadku osób starszych lub chorych, którzy nie mogą pić jednocześnie 4 szklanek wody, można zacząć od mniejszej dawki i stopniowo zwiększać ją do zalecanej ilości..
6. Poniższa lista podaje zalecaną liczbę dni na poważne choroby:
1. Wysokie ciśnienie - 30 dni
2. Zapalenie żołądka - 10 dni
3. Cukrzyca - 30 dni
4. Zaparcia - 10 dni
5. Rak - 180 dni
6 TB - 90 dni
7. Pacjenci z zapaleniem stawów powinni stosować tę metodę przez 3 dni w pierwszym tygodniu oraz, począwszy od drugiego, każdego dnia.
Ta technika nie ma skutków ubocznych, jednak na początku leczenia liczba oddawania moczu może wzrosnąć. Będzie lepiej, jeśli będziesz kontynuować tę procedurę i po zabiegu, i uczynić ją normą.
✔ Pij wodę i bądź zdrowy i aktywny.!
Ważny szczegół. Chińczycy i Japończycy piją gorącą herbatę podczas jedzenia (zamiast zimnej wody). Nadszedł czas, aby przyjąć od nich ten zwyczaj. Wygramy tylko. Wyjaśniamy tym, którzy lubią pić zimne napoje podczas jedzenia.
✔ Zimna woda zmniejsza wchłanianie pokarmu, ponieważ żywność zawierająca tłuszcze gęstnieje.
Innymi słowy, tłuszcze w stanie skroplonym reagują szybciej z tlenem i są lepiej absorbowane przez jelita, niż gdy pijesz jedzenie z zimnymi napojami. W związku z tym tłuszcze nie są osadzane pod skórą, a prawdopodobieństwo zachorowania na raka jest dziesięciokrotnie mniejsze. Poważna uwaga o atakach serca: powinieneś wiedzieć, że nie wszystkie zawały serca towarzyszą bólowi lewej strony klatki piersiowej..
Careful Uważaj na intensywny ból w górnej lub dolnej szczęce.!
Nudności i nadmierne pocenie się są również objawami tej choroby. 60% wszystkich ludzi, którzy ponieśli ten atak, doświadczyło go we śnie i nie obudziło się.
Ból w klatce piersiowej może powodować płacz we śnie i budzisz się z niego. Jest to również objaw zbliżającego się problemu. Nie ignoruj takich sygnałów ciała..
Kardiolodzy twierdzą, że jeśli przekażesz te informacje znajomym, uratujesz życie przynajmniej jednej osobie..
