Leczenie myślami o 6 typowych chorobach

Jak zwykle w przypadku prostych dolegliwości chwytamy pigułki lub biegniemy do apteki. Dzisiaj postaramy się przekonać, że leczenie myślami jest nie mniej skuteczne..

Leczenie bólu głowy
Usiądź w wygodnym fotelu i podnieś zdjęcie zrobione zeszłego lata. Niech to będzie piękny krajobraz. Spójrz na to, pamiętając wszystkie szczegóły, a następnie zamknij oczy i odtwórz to, co widzisz, wpisując się w ten obraz. Wyobraź sobie, że leżysz na skraju surfowania, a nadciągające fale oblizują twój ból w morzu.

Leczenie jesiennej depresji myślami
Wyobraź sobie małą skalistą wyspę pośrodku oceanu i siebie - wysoką, dobrze zbudowaną latarnię morską na szczycie. Ściany latarni morskiej są tak grube i trwałe, że nawet silne wiatry nie mogą tego potrząsnąć..
Przy dobrej i złej pogodzie wysyłasz potężny promień światła, wskazujący drogę do statków. Teraz spróbuj poczuć w sobie źródło wewnętrznego światła, które nigdy nie gaśnie.!

Myśli na temat zarządzania stresem
Czy jesteś obrażony i nie widzisz wyniku w jakiejś sytuacji? Wyobraź sobie, że jesteś pisarzem, a epizod, który nie daje ci spokoju, to tylko strona z życia literackiego bohatera. Umieść to na papierze w formie krótkiej historii z pierwszej osoby. Odtworzyć wszystkie zdarzenia w najmniejszym szczególe i przywrócić okna dialogowe tak dokładnie, jak to możliwe. Opisz swoje uczucia. A potem spójrz na tę historię jako nieudany szkic..
Przepisz go tak, jak chcesz. Spróbuj zrozumieć motywy działań negatywnych postaci, współczuj im i wybacz ich błędy. Utwórz nowe okna dialogowe. Powiedz nam, co teraz czujesz. Przyjdź z nowym finałem i rozwiązaniem, które ci odpowiada - i nie było depresji!

Odchudzanie z myślą
Znajdź najbardziej udaną migawkę swojej postaci, wykonaną 5-10 lat temu. Zamknij oczy i wyobraź sobie siebie w momencie zrobienia zdjęcia - jako młoda, szczupła, piękna i szczęśliwa.
Twój podświadomy umysł przyjmie ten obraz i zmusi ciało do przystosowania się do niego - do spalania komórek tłuszczowych i wygładzania zmarszczek na twarzy.

Brak zmarszczek z myślami
Postaraj się wydostać je z powietrza, światła słonecznego i implantu w skórę, a następnie poczuj, jak każda z jego komórek sięga do świecącej wiązki, odmładzając się i podciągając..

Zapobiec przeziębieniu dzięki sile myśli
Wspinaj się psychicznie na szczyt góry pokryty musującym śniegiem i wdychaj czyste, mroźne powietrze z pełnymi piersiami. Po sesji psychologicznego utwardzania wirusy nie mogą cię pokonać!