Push-up - to najprostsze i jedno z najskuteczniejszych ćwiczeń, które może dobrze i samodzielnie przyzwoicie rozwinąć cały pas barkowy, wykorzystując nawet mięśnie piersiowe. Niestety, wielu z nas zaniedbuje to ćwiczenie,...
Ciało - Strona 15
Wiele osób spędza cały dzień przed ekranem monitora, unikając ciągłego wysiłku fizycznego. Taki styl życia staje się bezpośrednią przyczyną całej listy problemów. Jednym z najbardziej nieprzyjemnych jest ból pleców, który...
Pewnego dnia rosyjski sport wywołał kolejny skandal dopingowy: tym razem skupiono się na słynnym rosyjskim Vityazie, który był naznaczony przyjęciem Ostarina w przeddzień ważnej walki. Szkoda większości narkotyków dopingujących jest...
Kiedy doświadczasz dziwnych bólów, tajemniczych problemów trawiennych lub innych niewyjaśnionych, ale nieprzyjemnych objawów, spodziewasz się rozwiązać problem z pomocą lekarza. Ale czasami nawet dobrzy specjaliści mogą mieć takie same trudności...
Staramy się latać do innych galaktyk, zapominając, że nie badaliśmy w pełni naszego własnego ciała. Ale ciało wciąż jest pełne tajemnic, które po prostu nie potrafią dostrzec nowoczesnej medycyny. Osoba...
Szybki metabolizm to marzenie prawie każdego, kto kiedykolwiek został pokonany w walce o piękne, stonowane ciało. W rzeczywistości współczesne tempo życia nie sprzyja dobremu metabolizmowi: przeciętny człowiek spożywa zbyt dużo...
W niedawnej przeszłości człowiek nie był określany przez liczbę kostek w prasie, lecz przez odległość, do której przestępca poleciał po rozbryzgu. Ogólnie rzecz biorąc, najpierw spojrzeliśmy na prawdziwą moc osoby...
W niedawnej przeszłości człowiek nie był określany przez liczbę kostek w prasie, lecz przez odległość, do której przestępca poleciał po rozbryzgu. Ogólnie rzecz biorąc, najpierw spojrzeliśmy na prawdziwą moc osoby...
