Naukowcy wprowadzili nową formułę idealnej wagi

Wskaźnik masy ciała uznano za idealny sposób na określenie, czy dana osoba musi schudnąć. Nowe badania dowiodły: wszystko to jest nonsensem, wartość ma zupełnie inny wskaźnik.

Badanie objęło ponad 40 000 osób i trwało aż 10 lat. Rozumiesz, że z taką dokładnością nie może być pomyłki. Naukowcy śledzili dwa czynniki: zwykły wskaźnik masy ciała (BMI) i wskaźnik eksperymentalny - masę ciała.

Masa ciała (procent wagowy poniżej klatki piersiowej i powyżej bioder) była znacznie bardziej pouczająca niż BMI. Im wyższy ten wskaźnik, tym więcej ma nadwagi..

Mówiąc najprościej, stosunek wagi do wzrostu osoby prawie nie ma znaczenia. Ważna jest także inna rzecz: ile tłuszczu (to znaczy nadwaga) nagromadziło się na brzuchu.

Ta nowa metoda określania poziomu nadwagi pomaga lekarzom zrozumieć, czy wszystko jest w porządku z ciałem. Faktem jest, że zdrowa osoba staje się coraz silniejsza od obfitego jedzenia - nawet tułowia, ramion i twarzy. Problemy zdrowotne prowadzą do awarii tego systemu, więc tłuszcz gromadzi się tylko w brzuchu i talii..

Zrozumienie, czy wszystko z tobą jest w porządku, jest bardzo proste. Talia powinna być najszerszą częścią ciała - to wszystko.