Jak pokonać każdego w tajnym guru siłowania się na rękę

Wielkie bicepsy nie odgrywają głównej roli w siłowaniu na rękę. Zrozumienie pracy własnego ciała i znajomość technologii prowadzi do sukcesu. Igor Mazurenko, mistrz świata, opowiedział, jak zagwarantować wygraną na rękach jeszcze silniejszego przeciwnika.

Doświadczeni wojownicy wiedzą, że musisz skupić się na palcach i pozycji dłoni - 85% sukcesu zależy od tych czynników.. 

Walka nie jest ręką, ale całym ciałem. Igor Mazurenko radzi rozpocząć walkę odciągając walizkę i (odpowiednio) ręce. 

Jednoczesna regulacja szczotki umożliwia zwiększenie dźwigni nacisku. Jeśli odbiór był udany, przeciwnik był już w pozycji przegranej..