Żołnierz sił specjalnych wyjaśnił, dlaczego wstaje o 4 rano

Amerykański komandos wstaje o 4 rano. Bez weekendu, bez świąt - codziennie. Zawodnik szczegółowo wyjaśnił, dlaczego jest tego wart dla każdego. Okazuje się, że od 4 rano zaczyna się najbardziej produktywna pora dnia..

Większość osób około czwartej rano śpi i śni. Nie musisz tracić czasu na sprawdzanie poczty e-mail i sieci społecznościowych. Nie musisz się nigdzie spieszyć. Spokojnie zaparz filiżankę aromatycznej kawy, uporządkuj się i zabierz się do pracy zaplanowanej od wieczora.

Casey Neistat udaje się jak najlepiej wykorzystać gotowy plan przed 8 rano. Ale przed nami cały dzień!

A tak przy okazji, jego komandos planuje również bardzo racjonalnie. Casey nauczył się planować co godzinę, od sposobu pracy po treningi i odpoczynek. Dzięki temu harmonogramowi jest wystarczająco dużo czasu na wszystko.