Nie czytaj wiadomości
News tłumi myślenie, czyni nas pasywnymi, zabija kreatywność.
„Nie czytaj sowieckich gazet przed lunchem”. Słynny cytat z „Serca psa” Bułhakowa ma prawie sto lat. Ale jak nowoczesne to brzmi, jeśli usuniesz wszystkie odniesienia do Związku Radzieckiego. Po prawie stu latach od napisania historii przepływ informacji wokół nas rozrósł się dziesiątki i setki razy, więc proponujemy nowe połączenie: „W ogóle nie czytaj wiadomości”. No cóż, poza tym tylko trochę, żeby nie spaść całkowicie z tego, co dzieje się wokół nas. W przeciwnym razie nie mamy czasu na pracę, komunikację lub kreatywność..
Nie czytaj wiadomości i oto dlaczego:
1. Wiadomości są szkodliwe dla zdrowia.
Czytanie ich prowadzi do pojawienia się strachu i agresji, utrudnia realizację potencjału twórczego i pozbawia zdolność do głębokiego myślenia. Wiadomości są takie same jak cukru dla ciała. Są łatwo trawione. Media karmią nas drobnymi drobnymi faktami, które w rzeczywistości nas nie dotyczą i nie zasługują na uwagę. Dlatego nigdy nie doświadczamy sytości. W przeciwieństwie do czytania książek i długich artykułów w czasopismach (o których musisz myśleć), możemy połknąć ogromną ilość pustych wiadomości..
2. Wiadomości nie mają znaczenia
Z około 10 000 historii, które przeczytałeś w ciągu ostatnich 12 miesięcy, wymień jedną, która pozwoliła ci podjąć najlepszą decyzję w poważnym biznesie, który wpływa na twoje życie, karierę lub firmę. Zużycie wiadomości nie jest dla Ciebie istotne. W rzeczywistości zużycie wiadomości jest niekorzystne dla konkurencji. Im mniej wiadomości zużywasz, tym więcej otrzymujesz korzyści..
3. Wiadomości są toksyczne dla twojego ciała.
Ciągle działają na układ limbiczny. Historie paniki stymulują powstawanie glukokortykoidów (kortyzolu). Zaburza układ odpornościowy. Twoje ciało jest w stanie chronicznego stresu. Inne możliwe działania niepożądane to strach, agresja i utrata czucia..
4. Nowości zwiększają błędy poznawcze
Kanał informacyjny jest ojcem wszystkich błędów poznawczych: pragnienia potwierdzenia. Stajemy się zbyt pewni siebie, głupio ryzykujemy i nie doceniamy możliwości. Nasz mózg pragnie opowieści, które „mają sens”, nawet jeśli nie są prawdziwe. Każdy dziennikarz, który pisze, że „rynek istnieje z powodu X” lub „firma zbankrutowała z powodu Y”, jest idiotą. Mamy dość tego taniego sposobu „wyjaśniania” świata.
5. Nowości tłumią myślenie
Myślenie wymaga koncentracji. Koncentracja wymaga ciągłego czasu. Wiadomości specjalnie zaprojektowane, aby Ci przeszkodzić. Są jak wirusy, które kradną twoją uwagę dla własnych celów. Wiadomości zmniejszają liczbę myślących ludzi. Wiadomości poważnie wpływają na pamięć. Ponieważ wiadomości przerywają koncentrację, osłabia to zrozumienie.
6. Wiadomości działają jak narkotyk
Dowiedzieliśmy się o każdym incydencie, chcemy wiedzieć i jak to się skończy. Pamiętając setki artykułów prasowych, coraz mniej jesteśmy w stanie kontrolować to pragnienie. Naukowcy są przyzwyczajeni do myślenia, że ścisłe połączenia między 100 miliardami neuronów w naszych głowach zostały już w pełni ukształtowane, zanim osiągniemy wiek dojrzały. Dziś wiemy, że tak nie jest. Komórki nerwowe regularnie niszczą stare połączenia i tworzą nowe. Im więcej wiadomości konsumujemy, tym bardziej trenujemy obwody neuronowe odpowiedzialne za powierzchowne poznanie i wykonywanie wielu zadań, ignorując te, które są odpowiedzialne za czytanie i skupione myślenie. Większość odbiorców wiadomości - nawet jeśli wcześniej byli zapalonymi czytelnikami książek - straciła możliwość czytania dużych artykułów lub książek. Po czterech lub pięciu stronach się męczy, koncentracja znika, pojawia się niepokój. Nie dlatego, że stali się starsi lub mają dużo pracy. Zmieniła się tylko fizyczna struktura mózgu.
7. Wiadomości sprawiają, że jesteśmy pasywni.
Ogromna większość wiadomości mówi o rzeczach, na które nie możesz mieć wpływu. Powtarzanie codziennie, że jesteśmy bezsilni, czyni nas pasywnymi. Mielą nas, dopóki nie przyjmiemy pesymistycznego, nieczułego, sarkastycznego i fatalistycznego światopoglądu. Istnieje termin na to zjawisko - „wyuczona bezradność”.
8. Wiadomości zabijają kreatywność
Wreszcie to, co już wiemy, ogranicza naszą kreatywność. Jest to jeden z powodów, dla których matematycy, pisarze, kompozytorzy i przedsiębiorcy często produkują swoje najlepsze dzieła twórcze w młodości. Ich mózg cieszy się szeroką, niezamieszkaną przestrzenią, która daje im możliwość wymyślania i wdrażania nowych pomysłów. Nie znam żadnej prawdziwie twórczej osoby uzależnionej od wiadomości - ani pisarza, ani kompozytora, matematyka, lekarza, naukowca, muzyka, projektanta, architekta czy artysty. Z drugiej strony znam grupę złych, nietwórczych ludzi, którzy konsumują wiadomości takie jak narkotyki. Jeśli chcesz korzystać ze starych rozwiązań, przeczytaj wiadomości. Jeśli szukasz nowych rozwiązań, nie rób tego..
