Porady HLS, które wkrótce zostaną pobite

Liczba ekspertów w dziedzinie zdrowia, fanów naturalnego odmładzania i innych pseudonaukowych rzeczy rośnie z każdym rokiem. Ilu z nich już ujawniało i wyjaśniało swoje wynalazki, ale „rzeczy tam są”. Są ludzie, którzy bronią pseudonaukowych porad w pianie ust.

Sauny na podczerwień

Parowali ze względu na wzrost temperatury ciała. Po pierwsze: lepiej nie mieć problemów z sercem w żadnej saunie. Po drugie: każda łaźnia parowa usuwa płyn z ciała, co oznacza, że ​​pocenie się jest prawdziwe przez kilka kilogramów. Tutaj powrócą po kilku szklankach wody..

Cukier kokosowy jest lepszy niż zwykle

Syrop agawowy, kokosowy i cukier klasyczny mają taką samą zawartość kalorii - 4 kcal / 1 kg. Ponadto stwierdzenie, że alternatywne substancje słodzące mają więcej witamin, jest fałszywe. Ten „wzmocniony” cukier będzie musiał zjeść kilka funtów, aby uzyskać przynajmniej użyteczną dawkę pierwiastków..

Woda z cytryną

Woda, nawet bez cytryny, pomoże Ci schudnąć. Przyspiesza metabolizm, zmniejsza głód i wypełnia żołądek, dzięki czemu mózg czuje się pełny. Żadne badanie nie potwierdza pozytywnego wpływu utraty wagi z wody z cytryną. Ale jego ciągłe stosowanie zwiększa wrażliwość szkliwa zębów.

Treningi „Głodne”

Wielu HLS twierdzi, że musisz trenować na pusty żołądek. Efekt utraty wagi będzie większy tylko na samym początku kursu, a następnie ciało po prostu się dostosowuje. Kilogramy zostaną utracone tak samo jak po południu. Niebezpieczeństwo „głodnych” treningów polega na tym, że jeśli nie jesteś w najlepszym stanie, możesz zaszkodzić zdrowiu bez dostarczania składników odżywczych..

Medytacja jako sposób radzenia sobie ze stresem

Właściwa medytacja prowadzi do nirwany. W spoczynku można uzyskać nonsens, halucynacje, zwiększone postrzeganie rzeczywistości. Dodatkowo można dodać dezorientację w przestrzeni. Najbardziej niebezpieczną rzeczą po medytacji jest to, że osoba powraca do rzeczywistości depresyjnej. A to pogarsza stan początkowy. Dlatego bardziej skuteczne jest radzenie sobie z przyczynami depresji niż ukrywanie się w dźwięku „om”.

Zabójca mikrofal

Promieniowanie, czytanie i kontrola myśli, rozwój raka i niszczenie witamin w żywności - wszystko to sprawia, że ​​mikrofale są zgodne z paranoikami internetowymi. Fizycy najwyraźniej nie pochodzą od słowa „absolutnie” ani od przegranych. Mikrofale „rozpraszają” jedynie cząsteczki wody w żywności. Nawet penetrują tylko 2-3 cm, o czym wiedzą wszyscy, którzy odkryli zimną owsiankę na talerzu ognia.

Podoba Ci się ten artykuł? Podziel się z przyjaciółmi - zrób repost!