Jak utrzymać ponad 3 dobre nawyki

Jak to często bywa, brakuje nam tych 24 godzin na dobę. Jak dodać nawet co najmniej godzinę? Niestety jest to niemożliwe. Ale możesz dowiedzieć się, jakie 3 dobre nawyki musisz zaszczepić, aby zacząć robić więcej i nauczyć się zarządzać swoim czasem..

Twórz listy kontrolne

Dbanie o wszystko nie jest najlepszym pomysłem. Nasza pamięć nie jest wszechmocna, więc możesz przypadkowo zapomnieć o jakiejś ważnej rzeczy. Jeśli dzień jest bardzo nasycony i jest wiele rzeczy do zrobienia, upewnij się, że tworzysz listy kontrolne. Można to zrobić zarówno ręcznie, jak iw notatkach w telefonie..

Na takich listach możesz zapisać, co należy zrobić najpierw, rano, a które czekać. Listy kontrolne zawierają nawet rutynowe zadania, takie jak pójście do sklepu. W końcu, odwracając się od pracy, możesz łatwo o tym zapomnieć..

Jasne cele państwowe

Nie ma nic gorszego niż mglisty cel. Sformułuj to bardziej szczegółowo. Zawsze łatwiej jest pracować, gdy wiesz, dlaczego to robisz. Po wyznaczeniu celu podziel go na zadania. Pomoże to najbardziej efektywnie działać na rzecz jego osiągnięcia. Cele mogą być małe, codzienne i mogą być duże - półroczne lub roczne. Wszystko zależy od ciebie.

Pamiętaj, że każda godzina wydajnej i produktywnej pracy przybliża Cię do celu. To powinna być twoja motywacja..

Pozbądź się nadmiaru

Wszystko, co odwraca uwagę od pracy, zakłóca wydajność. Mogą to być gadżety i powiadomienia na portalach społecznościowych, a nawet na ludziach. Upewnij się, że podczas pracy nie musisz się rozpraszać czymś innym. Wtedy zaczniesz każdą firmę dwa razy szybciej..

Najprostsza rzecz, jaką możesz zrobić: ustawić telefon w trybie samolotowym i nie wchodzić do sieci społecznościowych. Zdefiniuj się kilka godzin dziennie, aby uzyskać maksymalną wydajność. W tej chwili poproś kogoś, aby cię nie rozpraszał. Uwierz mi, czasami w ciągu tych dwóch lub trzech godzin możesz złapać więcej niż cały dzień..

A jakie wskazówki musisz zwiększyć wydajność? Podziel się komentarzami.

Podoba Ci się ten artykuł? Stwórz repost - udostępniaj znajomym!