Jak zaoszczędzić na kosztach leczenia, ale nie na jego jakości

Zdrowie, jak wiesz, jest bezcenne. Jednak od czasu do czasu każdy z nas musi skontaktować się z placówkami medycznymi w celu uzyskania pomocy i zapłacić za to odpowiednią kwotę. Powiemy Ci, jak oszczędzać na leczeniu i jednocześnie stać się zdrowym..

Użyj OMS

Wiele osób postrzega obowiązkowe ubezpieczenie zdrowotne - MHI - jako niepotrzebną kartkę papieru, na której można uzyskać jedynie pomoc terapeuty w klinice rejonowej. W rzeczywistości tak nie jest. OMS pozwoli ci przejść profilaktykę i wykonać rezonans magnetyczny, a także wykonać IVF, a nawet wyleczyć otyłość. Przeczytaj więcej o liście usług, które musisz dostarczyć, przeczytaj na stronach internetowych firm ubezpieczeniowych..

Unikaj narzuconych usług

W większości dotyczy to spotkań w płatnej klinice. Wydaje się, że ta cała długa lista testów, których nie potrzebujesz? Zapytaj swojego lekarza, czy naprawdę musisz wykonać wszystkie kosztowne badania w celu postawienia podstawowej diagnozy. A jeśli tak, to dlaczego każdy jest potrzebny, a co powinien ujawnić.

Skup się na medycynie opartej na dowodach

Przed udaniem się do jakiejkolwiek kliniki poszukaj informacji w Internecie. To wspaniałe, jeśli lekarze w placówce medycznej przestrzegają wymogów medycyny opartej na dowodach. W tym przypadku istnieje wielka szansa uniknięcia przepisywania niepotrzebnych i niepracujących leków, a także nieuzasadnionych badań..

Zapobiec

Dotyczy to absolutnie wszystkich aspektów zdrowia, ale w szczególności - stomatologii. Badania profilaktyczne od czasu do czasu, stosowanie dobrych szczoteczek do zębów, irygatorów i flosserów pomoże ci uniknąć bajecznych sum na dalsze leczenie.

Nie kupuj niepotrzebnych leków.

Do leczenia przeziębienia nie potrzeba leków przeciwwirusowych i immunomodulujących - wszystko, co jest sprzedawane w aptekach bez recepty, nie działa. Sprawdź, czy na stronie Pubmed znajduje się badanie substancji czynnej leku. Pomoże to uniknąć zakupu smoczków. Inny sposób oszczędzania na lekach: porównanie cen w aptekach na specjalnych stronach. Czasami warto iść 200 metrów, ale zakup narzędzia jest o 30-40% tańszy.

Nie kupuj witamin i innych suplementów diety

Większość multiwitamin to tylko barwniki moczu. Dlatego nie warto na nie wydawać pieniędzy. Zrozum, czy masz niedobór witamin, może być tylko za pomocą specjalnej analizy. I najprawdopodobniej nie będziesz go miał, ponieważ we współczesnym świecie jemy wystarczająco dużo żywności, aby mieć całą listę niezbędnych witamin i minerałów. Być może jedyną witaminą, którą warto pić, jest witamina D. Nie pochodzi ona z pożywienia, ale jest syntetyzowana w słońcu. Niestety, nie mamy tego zbyt wiele.

Podoba Ci się ten artykuł? Stwórz repost - udostępniaj znajomym!