7 produktów, które oczyszczają organizm lepiej niż jakiekolwiek leki
Ostre pytanie o oczyszczenie ciała jest często doprowadzane do absurdu. Galony oleju, soku z cytryny i narkotyków prowadzą wiele do łóżek szpitalnych. Warto myśleć i zwracać uwagę na zwykłe produkty, które oczyszczają organizm znacznie bardziej niż jakiekolwiek leki i nie są w stanie go uszkodzić..
Co jeść, aby uzyskać silniejsze oczyszczenie ciała?
Biała kapusta
Kapusta zawiera ogromną ilość błonnika pokarmowego, który wiąże metale ciężkie i toksyny i jest usuwany z jelit. Ponadto kapusta zawiera kwasy organiczne, które pozytywnie wpływają na trawienie i stabilizują mikroflorę. To jednak nie wszystko. Zawiera dość rzadką witaminę U, która „zabija” niebezpieczne substancje i bierze udział w syntezie witamin, a nawet leczy wrzody..
Sposób użycia: może być świeży lub sfermentowany, a nawet w postaci soku.
Burak ćwikłowy
Burak ćwikłowy - „środek czyszczący” organizmu nr 1. Po pierwsze, skład buraków - błonnik, miedź, fosfor, witamina C i szereg użytecznych kwasów, które poprawiają trawienie i zabijają gnilne bakterie w jelitach. Po drugie, zawiera substancję lipotropową „betainę”, która jest lepsza dla wątroby, aby pozbyć się toksyn. Po trzecie, burak pomaga odmłodzić ciało dzięki kwasowi foliowemu (powstaje więcej nowych komórek) i kwarcu (poprawia się stan skóry, włosów i paznokci).
Sposób użycia: gotowany, może być w barszczu, jako sałatka lub w postaci soku.
Czosnek
Ponad 400 przydatnych składników znajduje się w jednym ząbku czosnku. Składniki te oczyszczają naczynia krwionośne, obniżają poziom cholesterolu we krwi i zabijają przyczynę raka mózgu - komórki glejaka wielopostaciowego! Składniki czosnku niszczą przyczynę wrzodów żołądka - Helicobacter! Zabijaj robaki i błonicę, prątek gruźlicy.
Sposób użycia: najlepiej świeży lub zmiażdżony.
Cebula
Najważniejsze w cebuli - fitoncydy, które są przechowywane w olejkach eterycznych. Fitoncydy zabijają większość bakterii i grzybów w ciągu kilku sekund. Ponadto cebula pomaga poprawić trawienie i wchłanianie składników odżywczych, a nawet poprawia apetyt. Cebula zawiera również ogromną ilość siarki, która neutralizuje i niszczy „wszystkie szkodliwe”.
Sposób użycia: zazwyczaj świeży, w sałatce lub jako nalewka z alkoholu i maska kosmetyczna (na trądzik i trądzik).
Jabłka
Jabłka stabilizują pracę całego układu pokarmowego dzięki pektynie i błonnikowi, które „wiążą” toksyny i toksyny! Jabłka poprawiają apetyt, pomagają w rozwoju soku żołądkowego, łagodzą zaparcia. Ponadto jabłka niszczą czynniki sprawcze wirusów grypy A, czerwonki, Staphylococcus aureus.
Sposób użycia: są zwykle spożywane na świeżo i tylko ze skórą, możliwe jest także w postaci soku i startego „kleiku” w postaci kompotu.
Awokado
Wielu niestety nie zna właściwości tego „południowego” owocu. I na próżno. Awokado to doskonała substancja glutationowa, która blokuje wiele niebezpiecznych czynników rakotwórczych podczas rozładowywania wątroby. Ponadto awokado stabilizuje poziom cholesterolu we krwi, wspomaga trawienie, zaopatruje organizm w tlen..
Sposób użycia: zazwyczaj jest spożywany na świeżo, jako suszony owoc lub „masło”.
Żurawina
Żurawina, prawdopodobnie jeden z najpotężniejszych „naturalnych” antybiotyków i leków przeciwwirusowych! Żurawina oczyszcza pęcherz i szlaki z niebezpiecznych bakterii. Równie ważne jest to, że żurawina pomaga zwalczać powstawanie komórek rakowych, a także oczyszcza skrzepy krwi i płytki w naczyniach..
Sposób użycia: żurawiny są spożywane na świeżo, być może z cukrem lub jako sok owocowy i sok lub dżem.
