Dzięki medytacji możesz zmienić temperaturę swojego ciała i spowolnić metabolizm.

Niesamowite zdolności tybetańskich joginów są wciąż badane.
Dzięki medytacji możesz zmienić temperaturę swojego ciała i spowolnić metabolizm.
Niektórzy mnisi tybetańscy mają możliwość podniesienia temperatury skóry na palcach rąk i nóg nawet o 9,5 ° C, podczas gdy temperatura reszty ciała pozostaje normalna..

Naukowcy z Uniwersytetu Harvarda, kierowani przez Herberta Bensona, jako pierwsi badali tych mnichów dzięki współpracy z Dalajlamą, który odwiedził Harvard w 1979 r. I zgodził się przekonać mnichów do pomocy naukowcom. W latach 80. naukowcy odwiedzili kilka klasztorów tybetańskich..
Odkryli, że mnisi mogą podnieść temperaturę powierzchni ciała, podczas gdy główna temperatura pozostaje taka sama, ponadto w Sikhim w Indiach niektórzy mnisi mogą spowolnić swój metabolizm o 64%. Dla porównania, kiedy śpisz, twój metabolizm zmniejsza się o 10-15%.
Naukowcy zauważyli również niesamowitą zdolność mnichów do spędzania nocy na skalnych półkach w Himalajach: mnisi byli ubrani w proste ubrania wykonane z wełny bez dodatkowej izolacji i spali spokojnie na zimnych skałach od siebie.
Czuli się całkiem wygodnie przez całą noc na wysokości 4,5 km w temperaturze otoczenia -17 ° C - takie warunki powinny być śmiertelne dla ludzi, ale kamery nie rejestrowały nawet niewielkiego drgania ciał. Kiedy mnisi się obudzili, po cichu wrócili do swojego klasztoru i nie zwracali uwagi na chłód, podczas gdy naukowcy i ekipa filmowa w ciepłych płaszczach zamarzali do rana..
Nie wiadomo jeszcze, w jaki sposób mnichom udaje się wytwarzać ciepło, ale obrazowanie rezonansu magnetycznego mózgu mnichów podczas medytacji wykazało, że w tym czasie przepływ krwi do obszarów mózgu odpowiedzialny za kontrolę uwagi i funkcje wegetatywne, takie jak ciśnienie krwi i metabolizm, wzrosły..