O snach

Sen to projekcja naszych uczuć, emocji i doświadczeń. Natura snów nie jest w pełni zrozumiała, chociaż naukowcy próbują rozwikłać ich tajemnicę od narodzin nauki. Jednak w niektórych faktach naukowcy nie wątpią.

1. W fazie głębokiego snu nasze ciało jest sparaliżowane..
Natura dostarczyła ten mechanizm, aby ciało śpiącego nie odtwarzało czynności, które śni. Bezruch uzyskuje się dzięki produkcji specjalnego hormonu przez gruczoły szyjne. Ponadto neurony wysyłają rozluźniające sygnały do ​​rdzenia kręgowego..

2. Bodźce zewnętrzne wpływają na sny.
Wielu z nas stanęło w obliczu sytuacji, w której obce dźwięki przenikały do ​​snu i mutowały w nieprzewidywalny sposób..

3. Sny z podtekstem.
Nawet jeśli marzysz o banalnym sklepie przy wejściu, nie oznacza to, że marzysz o niej. Najprawdopodobniej sztuczny kawałek drewna symbolizuje coś głębszego i ważniejszego..

4. Nie wszyscy śpią widzą kolorowe sny..
Według statystyk 12% osób widzi tylko czarno-białe sny. Pozostałe 88% może cieszyć się grą kolorów.

5. We śnie widzimy tylko znajomych ludzi..
Chociaż w naszych snach często widzimy obcych, myślimy, że wyobraźnia tworzy je na własną rękę. W rzeczywistości ci ludzie spotkali się przynajmniej raz w rzeczywistości..

6. Regularny sen zapobiega psychozie..
Naukowcy przeprowadzili badanie, w którym uczestnicy zostali obudzeni wraz z rozpoczęciem pierwszego snu, a następnie pozwolono im spać w normalnym tempie. Przez trzy dni po eksperymencie badani obserwowali halucynacje, drażliwość i trudności z koncentracją.

7. Marzenia o wszystkich snach.
Ale wszystkie są różne. Nawet ślepi mają marzenia.

8. Zapominamy o 90% snów..
Po 5 minutach po przebudzeniu zapominamy o połowie naszych snów po 10 minutach. - 90%.