Dlaczego kiedy zasypiasz?

Osoba nie zasypia natychmiast. Istnieje kilka etapów, które są powszechnie nazywane fazami snu, przez które ludzki mózg przechodzi przed zaśnięciem. Tak więc podczas jednej z tych faz przestajemy reagować na bodźce, które nas otaczają, na przykład hałas z okna lub powiew wiatru, ale nasze ciało może zareagować dość ostro. Jeśli w takim momencie stężenie potasu lub wapnia w zmianach krwi danej osoby, mogą wystąpić mimowolne skurcze mięśni..

Zjawisko to dotyczy nie tylko dzieci, ale także dorosłych. Mówiąc ogólnie, nie powinieneś zwracać uwagi na takie dreszcze, zwłaszcza jeśli te zjawiska są jednorazowe i rzadko się powtarzają..