5 nawyków niskiej samooceny

1. Zwyczaj porównywania
Nawyk porównywania się z innymi i patrzenia na innych od dołu jest pewnym znakiem zależności. Zaprzeczając swojej wyjątkowości, zdradzasz siebie. Oceniając siebie przez innych, ryzykujesz, że nigdy nie poznasz siebie w teraźniejszości..
Ignorując źródło własnej siły, jesteś skazany na poszukiwanie mistrza, przewodnika, który (możesz być pewien) na pewno zostanie znaleziony. Jeśli nie myślisz, co zrobić ze swoim życiem, będą ci, którzy zrobią to za ciebie..

2. Nawyk współzawodnictwa
Aby gorliwy być lepszym od kogoś, ukrywa poczucie bycia gorszym od innych i próbę udowodnienia czegoś przeciwnego. Dopóki powściągliwe ego jest twoją jedyną zachętą, będziesz ścigać się. Zawsze znajdą się tacy, którzy są lepsi i którzy mają więcej. Jedynym celem życia jest być, a nie konkurować. Bądź sobą, nie lepszym sąsiadem. „Tylko nieszczęśliwy człowiek próbuje udowodnić, że jest szczęśliwy; tylko martwy człowiek próbuje udowodnić, że żyje; tylko tchórz próbuje udowodnić, że jest dzielnym człowiekiem. Tylko człowiek, który zna swoją nizinę, próbuje udowodnić swoją wielkość . - Osho.

3. Nawyk nadziei
Odmawiając wiary w siebie, żyjesz w nadziei i oczekiwaniu. Masz nadzieję, że prąd cię podniesie lub pojawi się ktoś, kto zabierze cię przez życie. Zawsze na coś czekasz i nie wiesz, czego się spodziewać. Życie cię przeraża, ale odpowiedzialność cię przeraża.
Żyjąc na czyimś scenariuszu i czyjejś wskazówce, pozbawiasz się magii życia. Cuda nie są na zdeptanych drogach, ale na nieznanych ścieżkach. Gdy zaryzykujesz i obrócisz się na swoją kolej, przekonasz się, że nie potrzebujesz przewodników.

4 Zwróć się o przyzwolenie
Kiedy nie znasz własnej wartości, musisz uciekać się do oceny na stronie. W poszukiwaniu uznania nie robisz tego, co chcesz, ale co przyniesie ci monetę w skarbonce zasług. Ale ego nie zna nasycenia..
A im więcej dostaniesz uznania, tym więcej musisz wzmocnić swoją wartość. Okazuje się błędnym kołem. Zerwanie z tym jest możliwe, ponieważ zrozumiałeś, że twoja wartość pochodzi z wewnątrz i nie sumuje się z sumą ocen osób trzecich..

5. Nawyk manipulacji
Kiedy nie wierzysz w swoją siłę, używasz obcych do osiągnięcia własnych celów. Chcąc nie chcąc, stajesz się manipulatorem. Musisz uciekać się do wszelkich sztuczek i sztuczek: wywierać presję na litość, odwoływać się do sumienia i grać na poczuciu winy..
A kiedy stare przyciski się trzymają, musisz szukać nowych. Zręczność rąk rozwija się, ale nie pewność siebie. Używanie i umniejszanie innych nie wzmocni twojej samooceny. Zamiast manipulować, dowiedz się, jak się zmotywować..