16 przydatnych sztuczek dla twojego ciała

1. Jeśli masz złe gardło
Masuj płatek ucha. To aktywuje receptory ucha i odruchowo powoduje skurcz w gardle, który złagodzi dyskomfort..

2. Jeśli trudno ci usłyszeć mamrotanie rozmówcy
Obróć się do prawego ucha, ponieważ lepiej usłyszeć szybką, niewyraźną mowę. Cicha melodia pomoże lepiej słyszeć lewe ucho, ponieważ jest bardziej wrażliwa na złapanie gry muzycznej.

3. Jeśli jesteś mężczyzną i naprawdę musisz iść do toalety.
Pomyśl o seksie. Natychmiast wytrzymasz będzie łatwiej. Ponieważ oddawanie moczu i seks wykluczają się wzajemnie.

4. Jeśli boisz się zastrzyku
Kaszel podczas bolesnego wprowadzania igły. To znacznie zmniejszy ból z powodu zwiększonego napięcia w klatce piersiowej i płynie mózgowo-rdzeniowym, co zmniejszy czułość receptorów bólu.

5. Jeśli masz trudności z oddychaniem z powodu przekrwienia błony śluzowej nosa.
Naciśnij język na podniebieniu i wmasuj palec między brwi, co spowoduje mieszanie się vomeru tworzącego tylną część przegrody nosowej. Zmniejszy to przekrwienie błony śluzowej nosa w ciągu 20 sekund..

6. Jeśli zgaga utrzymuje cię w nocy
Spróbuj spać po lewej stronie. Udowodniono, że taka pozycja ciała zmniejsza wstrzyknięcie kwasu solnego z żołądka do przełyku. Wynika to z faktu, że po umieszczeniu po lewej stronie kąt między przełykiem a żołądkiem zmniejsza się, a wnikanie kwasu do przełyku staje się trudne..

7. Jeśli masz ból zęba
Łagodzenie bólu pomoże wcierać kostkę lodu na tył dłoni w błonę, która tworzy się między kciukiem a palcem wskazującym. W ten sposób blokujesz sygnały bólu z zęba pacjenta do mózgu.

8. Jeśli palisz palec
Zmniejszenie prawdopodobieństwa powstawania pęcherzy w miejscu oparzenia pomoże przyłączyć kolejny palec do bolącego miejsca. Jest również mało prawdopodobne, aby skutecznie pomóc w radzeniu sobie z bólem, jak kawałek lodu, ale unikniesz długotrwałego leczenia pęcherzy..

9. Jeśli przesiewasz alkohol, a to prowadzi do zawrotów głowy.
Chwyć stabilny przedmiot ręką. Faktem jest, że płyn w uchu wewnętrznym ma taką samą gęstość jak krew. Rozcieńczając krew, alkohol zwiększa gęstość płynu w uchu wewnętrznym i podnosi kopułę, regulując równowagę. Mózg przestaje dostrzegać pozycję ciała. Nawet fakt, że stoisz mocno na ziemi, raczej nie pomoże w tej sytuacji. Tylko wrażenia dotykowe z ręki pomagają mózgowi poprawić złe wrażenie..

10. Jeśli po bieganiu poczujesz ból w boku
Wydech przy przenoszeniu masy ciała do lewej stopy. Zmniejszy to ciśnienie wątroby na przeponie i zmniejszy ból w boku. Pamiętaj. To, co większość ludzi wydycha podczas stawiania na prawej stopie, a to prowadzi do zwiększonego nacisku na wątrobę.

11. Jeśli masz krwawienia z nosa
Połóż kawałek bawełny na gumie za uzdę na górnej szczęce i mocno ją dociśnij. Zwiększy to ciśnienie z przodu przegrody nosowej i zmniejszy krwawienie..

12. Jeśli martwisz się o bicie serca.
Nadmuch kciuka spowoduje podrażnienie nerwu błędnego i spowolni rytm serca.

13. Jeśli masz zdrętwiałą rękę
Ruchy obrotowe głowy pomogą poradzić sobie z tym problemem. Przeciek ramienia jest często powodowany przez uciskanie nerwów mięśni szyi. Aktywność ruchowa pomoże uwolnić nerwy, a wrażliwość ramienia zostanie przywrócona..

14. Jeśli nurkowanie jest dla ciebie trudne, zdobądź dno basenu.
Zrób kilka krótkich szybkich oddechów. To da ci kolejne 10 sekund. Ponieważ mózg będzie myślał, że masz wystarczającą ilość tlenu w magazynie i możesz zrealizować swoje plany.

15. Jeśli musisz zapamiętać informacje
Powtórz tekst kilka razy przed zaśnięciem. Podczas snu mózg organizuje informacje i przekłada je na pamięć długoterminową. Kiedy budzisz się rano, zauważysz, że pamiętasz tekst na pamięć..

16. Jeśli jesteś podatny na chorobę morską
Stojąc na dolnym pokładzie. Spójrz na horyzont. To złagodzi twój stan, zmniejszając sprzeczność między doznaniami a wrażeniami wzrokowymi. Jedzenie imbiru pomoże również poradzić sobie z problemem.