15 Fakty o snach, które powinniśmy wiedzieć
1. Jesteśmy sparaliżowani podczas snu.
Wierzcie lub nie, nasze ciało jest prawie sparaliżowane podczas snu - głównie dlatego, że ciało nie powtarza ruchów, które występują we śnie..
2. Bodźce zewnętrzne wpływają na nasze sny.
Każdy z nas doświadczył tego przynajmniej raz: podświadomość sprawia, że część snu jest fizycznym doznaniem, którego obecnie doświadczamy. Dla ludzi spragnionych podświadomość „rzuca” obraz szklanek wody. Próbują się upić (oczywiście we śnie), znów są spragnieni, znów widzą szklankę wody itd. - aż się obudzą i uświadomią sobie, że naprawdę chcą pić i upijać się w prawdziwym świecie. W ten sposób podświadomość „mówi”, że musisz się obudzić.
3. Byli palacze widzą jaśniejsze sny.
Byli palacze mają bardziej intensywne i prawdziwe marzenia niż wszyscy inni ludzie. Najczęściej marzą o tym, że ponownie zaczęli palić i czują się winni z tego powodu..
4. Sny nie są dosłowne.
Nasza podświadomość używa języka znaków i symboli. Dlatego nie należy brać każdego marzenia, nawet z najbardziej logiczną i bogatą fabułą, dosłownie. Podświadomość wysyła nam sygnały, a nie wyraźne obrazy..
5. Nie każdy może zobaczyć kolorowe marzenia.
Około 12% osób widzących widzi tylko czarne i białe sny. Reszta ma marzenia w kolorze. Istnieje kilka typowych grup snów, które widzą wszystkich bez wyjątku: sytuacje w szkole lub w pracy, próba ucieczki przed prześladowaniami, upadek z wysokości, śmierć osoby, utrata zębów, ucieczka, niepowodzenie egzaminów, wypadki itp..
6. Marzymy tylko o tym, co widzieliśmy
W naszych snach często widzimy obcych, ale nie mamy pojęcia, że nasz umysł nie wymyśla swoich twarzy. To są twarze prawdziwych ludzi, tych, których widzieliśmy w naszym życiu, ale nie pamiętaliśmy.
7. Marzenia zapobiegają psychozie.
Niedawno naukowcy przeprowadzili eksperyment: badanym pozwolono spać przez 8 godzin, ale obudzili się w początkowej fazie każdego snu. Po trzech dniach wszyscy uczestnicy eksperymentu bez wyjątku mieli trudności z koncentracją, halucynacjami, niewyjaśnioną drażliwością i pierwszymi objawami psychozy. Kiedy wreszcie badanym pozwolono na sny, naukowcy zauważyli, że mózg kompensował brak snów w poprzednich dniach z powodu dłuższego niż zwykle pobytu ciała w fazie REM..
8. Sny widzą wszystko
Wszyscy ludzie (z wyjątkiem pacjentów z ciężkimi zaburzeniami psychicznymi) mają sny, ale mężczyźni i kobiety mają marzenia na różne sposoby. Mężczyźni najczęściej marzą o swojej płci, podczas gdy kobiety widzą przedstawicieli obu płci w snach mniej więcej w tej samej proporcji..
9. Zapominamy o 90% snów.
Pięć minut po przebudzeniu nie pamiętamy już połowy naszych snów, aw ciągu dziesięciu minut prawie nie pamiętamy 10% z nich. Istnieją przypadki, kiedy poeci, pisarze, naukowcy mieli sny, w których komponowali wiersze, prozę lub wymyślali nową teorię naukową. Szczęście dla tych, którzy myśleli, że zostawią pióro i papier na czele łóżka. To właśnie marzenia o wierszu Samuela Coleridge'a „Kubla Khan”, opowieści o dr Jekyllu i panu Hyde Robert Louis Louis Stevenson, Frankensteinie Mary Shelley i słynnym układzie okresowym pierwiastków, zwanym również układem okresowym, zawdzięczają swój świat..
10. Niewidomi również „widzą” sny
Ludzie, którzy są ślepi po urodzeniu, widzą sny w formie zdjęć. Niewidomy od urodzenia nie widzi zdjęć, ale ich sny są wypełnione dźwiękami, zapachami i wrażeniami dotykowymi..
11. Osoba nie śni w momencie, gdy chrapie.
12. Małe dzieci nie widzą siebie w swoich marzeniach w wieku 3 lat. Od 3 do 8 lat dzieci widzą więcej koszmarów niż dorośli w całym swoim życiu..
13. Jeśli obudzisz się na etapie szybkiego snu, zapamiętasz swoje marzenie w najdrobniejszych szczegółach..
14. Trzecie życie osoby, około 25 lat, mija we śnie..
15. W już nieaktywnych obozach i więzieniach tortury uznawane są za najskuteczniejsze metody tortur..
