Świadome sny - książki i inne źródła
Książki o świadomych snach będą dobrą pomocą dla początkującego. Pierwszym źródłem był tybetański rękopis o jodze snów, jak tybetańscy mnisi nazywali sztukę wchodzenia w świadomy sen i zarządzania wydarzeniami..
Teksty pomogą zrozumieć temat, zdobyć wstępne umiejętności, aw przyszłości - nauczyć się widzieć świadome sny i zarządzać podróżą, łatwo odróżnić zwykły stan od jasnego.
Aby opanować świadomość podczas snu, możesz nie tylko przy pomocy specjalnej literatury. Programy szkoleniowe i kursy online są w większości opłacane..
Carlos Castaneda - The Art of Dreaming
W swojej pracy „Sztuka marzeń” Carlos Castaneda opisuje tajemnice odkrywania świata duchów, gdy osoba śpi. Wiedza ujawnia się słynnemu nauczycielowi ezoterycznemu, którego imieniem było Don Juan Mathis - szaman z meksykańskiego plemienia yaki. Od nauczyciela Carlosa Castanedy dowiedział się o tradycjach i wierzeniach starożytnego Meksyku.
Castaneda przesadził znaczenie podróży astralnej. Pisarz nazwał tekst wynikiem osobistej reorganizacji świadomości w wyniku uczenia się od meksykańskiego szamana..
Według Carlosa Castanedy istnieją bramy snów:
- Jest siedem bram, powiedział mi don Juan w odpowiedzi. - Śniący musi je otworzyć - wszystkie siedem, z kolei.
Tekst opisuje doświadczenie Carlosa w pokonywaniu siedmiu bram. Czytelnik może zapoznać się z definicją „punktu montażu” itp..
Stephen Laberge - „Praktykuj świadome śnienie”
Stephen Laberge posiada stopień doktora w dziedzinie psychofizjologii. W 1987 roku Laberge założył Instytut Świadomych Snów, który działa do dziś..
Pisarz nazywa sztukę kontroli snu starożytną, ale informacje opierają się na nowoczesnych badaniach naukowych. Utwór jest odpowiedni, aby dowiedzieć się więcej o świadomych snach, nauczyć się je widzieć i kontrolować..
Tekst ujawnia tajemnice tybetańskich mnichów odnośnie świadomości we śnie. Czytelnik ma możliwość zmiany życia na lepsze. Informacje uzyskane ze starożytnych źródeł i nowoczesnych badań naukowych pomogą pozbyć się fobii lub poprawić relacje z ludźmi. Pierwszy rozdział poświęcony jest argumentom przemawiającym za technikami podnoszenia świadomości, pozostałe cztery sekcje zawierają część praktyczną.
Stephen Laberge, Howard Reinhold - „Świat świadomych snów”
„Świat świadomych snów” został napisany przez dwóch wybitnych autorów, którzy badali świadome sny - Stephen Laberge i Howard Reingold. Z pomocą tej pracy nie tylko uczą się odpowiednich technik, ale także uczą się więcej o osobistym doświadczeniu twórców i ich pierwszych krokach w studiowaniu świadomego świata..
Tekst zawiera materiały teoretyczne i praktyczne. Autorzy zapoznają czytelnika z podstawowymi pojęciami i istotą świadomych snów, oferują ćwiczenia w celu uzyskania pełnej świadomości i kontroli nad tym, co się dzieje, gdy osoba śpi..
Książka zawiera materiały na temat samoleczenia za pomocą świadomych snów, rozwiązania problemów twórczych i innych punktów. Zdaniem autorów ćwiczenia praktyczne uwolnią od koszmarów, fobii i innych problemów psychologicznych..
Patricia Garfield - „Creative Dream”
Prace Patricii Garfield cieszą się popularnością od dziesięcioleci. Autor ma stopień doktora, sława jako naukowiec w dziedzinie snów. Kobieta nieustannie prowadzi dziennik snów od 14 roku życia, który wpłynął na jej pracę naukową. Patricia Garfield była jednym z założycieli Międzynarodowego Stowarzyszenia Studiów Marzeń. Autor jest prezesem organizacji od kilku lat..
„Creative Dream” - najpopularniejszy z dziesięciu utworów Patricii Garfield. Tekst różni się od innych prac pragmatycznym podejściem..
Czytelnik uczy się planować sny, być świadomym i kontrolować je. Opisuje znaczenie prowadzenia dziennika i ujawnia temat prawidłowego rejestrowania. Powiedział, jak pozbyć się koszmarów.
Bradley Thompson - „Świadomy sen ... za 7 dni!”
W pracy „Lucid Dream ... za 7 dni!” Bradley Thompson nazywa marzenie fascynującym hobby. Prezentowane informacje są podzielone na dostępne do nauki rano i przeznaczone do czytania w nocy. Pisarz mówi, że za tydzień naprawdę nauczysz się kontrolować sny.
Bradley Thompson uważa hobby za bezpieczne. Autor jest pewien, że dusza nie opuszcza ciała śpiącego, nie jest narażona na niebezpieczeństwa i ciało fizyczne, które jest w łóżku.
Książka zawiera wiele ćwiczeń służących rozwijaniu umiejętności i odpowiednich nawyków, możliwe problemy są rozwiązywane, na przykład fałszywe przebudzenia, odpowiedzi na często zadawane pytania przez czytelników.
Filmy i bajki o świadomych snach
Temat często pojawia się w filmach i kreskówkach. W 2013 roku powstała półgodzinna rosyjska kreskówka, która opowiada o przygodach mężczyzny, któremu udało się wejść w świadomy sen.
W całym obrazie bohater próbuje kontrolować sen. Postaci towarzyszy stwór składający się tylko z rąk i głowy. Potwór wydaje się być jego podświadomością i pomaga osiedlić się w nowym świecie, który jest kontrolowany przez umysł śpiącego. Tylko na końcu to, co się dzieje, ma sens i logiczne wyjaśnienie..
Temat znajduje się w filmach fabularnych:
- „Vanilla sky” (remake filmu „Otwórz oczy”);
- The Cage (popularny film roku 2000);
- „Wieczne słońce nieskazitelnego umysłu”;
- „Dobranoc” i inni.
Książki o świadomych snach, napisane przez ludzi, którzy spędzili ponad kilkanaście lat na studiowaniu tego zjawiska, są przydatne dla osób zainteresowanych stanami świadomymi. Prace mogą dostarczyć odpowiedzi na wiele pytań, pomóc w opanowaniu marzeń i zaproponować nowe możliwości..
